Get Glowing Skin: तेज धूप और गर्मी की वजह से हम सभी की स्किन में बहुत सारी समस्याएं होने लगती हैं, लेकिन हम अपनी लाइफ में इतने बिजी रहते हैं कि हम अपनी स्किन का सही तरीके से ध्यान भी नहीं रख पाते, जिस वजह से हमारी स्किन और खराब हो जाती है, इसलिए आज हम आपको दिल्ली की एक्सपर्ट द्वारा बताए गए कुछ ऐसे टिप्स के बारे में बताएंगे जिसे फॉलो करके आप अपनी मुरझाई हुई त्वचा को चमका सकते हैं। Skin Care
Dahi Tadka: रोज-रोज दाल सब्जी खाते-खाते ऊब गया है मन, तो एक बार जरूर ट्राई करें ये तड़का लगा दही
दरअसल कॉस्मेटोलॉजिस्ट डॉक्टर आकांक्षा जैन ने मीडिया से बात करते हुए बताया कि वह दिल्ली के लाजपत नगर स्थित एलान्तिट हेल्थकेयर अस्पताल में अपनी सेवा दे रही हैं और वह इस फील्ड में लगभग 20 सालों से लोगों की स्किन से जुड़ी समस्याओं को दूर करने का काम कर रही है। वहीं गर्मी और मानसून के दिनों में स्किन का ध्यान रखने के बारे में पूछा गया, तो उन्होंने बताया कि अगर आपके पास ज्यादा टाइम नहीं हैं, तो आप अपने चेहरे को चमकाने के लिए चावल के पानी को चेहरे पर अप्लाई कर सकते हैं, क्योंकि चावल के पानी में विटामिन, फाइबर, मैग्नीशियम और मेवनीज जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो त्वचा की कोशिकाओं को पोषण देने में मदद करते हैं, ये एक नेचुरल फेस क्लींजर हैं, इसमें विटामिन बी1, विटामिन सी और विटामिन ई जैसे अन्य कई विटामिन और खनिज होते हैं, जो छिद्रों का कम करने और झुर्रियों को दूर करने में मदद करते हैं।
कैसे करें इसका इस्तेमाल? Skin Care
इसका इस्तेमाल करने के लिए आप चावल को एक कप पानी में भिगोकर रातभर के लिए छोड़ दें और फिर सुबह नहाने से पहले इसे कॉटन की मदद से अपने चेहरे पर लगाकर 15 से 20 मिनट के लिए छोड़ दें, यह आपके चेहरे के लिए बहुत फायदेमंद साबित होगा, इसके अलावा आप चावल के पानी को मुल्तानी मिट्टी में भी मिलाकर अपने चेहरे पर इस्तेमाल कर सकते हैं।
जानें इसके फायदे… Skin Care
डॉ. आकांक्षा ने बताया कि चावल का पानी हमारे चेहरे के लिए एक नेचुरल क्लीजिंग का काम करता है, जो हमारी त्वचा पर जमी हुई गंदगी को साफ कर देता है, इलके अलावा हमारे चेहरे के दाग धब्बे और झुर्रियों को भी दूर करता है, वहीं एक्जिमा से परेशान लोग भी चावल का पानी इस्तेमाल कर सकते हैं। इससे आपकी त्वचा पर हुई खुजली और सूजन दूर भागेगी और आपके चेहरे को खिलखिला और चमकदार बना देगी।
अस्वीकरण: लेख में दी गई जानकारी आपकी सामान्य जानकारी के लिए है, यह किसी इलाज का विकल्प नहीं हो सकता। ज्यादा जानकारी के लिए आप अपने डॉक्टर्स से संपर्क कर सकते हैं या किसी एक्सपर्ट की सलाह ले सकते हैं। सच कहूँ इसकी पुष्टि नहीं करता है।
