अक्सर हम देखते हैं तो जब किसी को चोट लगती है तो हल्दी का दूध पीने की सलाह दी जाती है। ऐसा इसलिए, क्योंकि हल्दी सेहत के लिए बेहद लाभदायक है। लेकिन आधुनिक जीवन शैली के चलते हम बड़े-बुजुर्गों द्वारा बताए गए अचूक नुस्खों से दूर होते जा रहे हैं, जो हमें सेहतमंद रखने में अचूक साबित होते हैं। आइए आज जानते हैं हल्दी के गुणों के बारे में। हल्दी में किटाणुनाशक, सूजननाशक और दर्द नाशक गुण हैं, इसलिए आर्युवेद में इसे जड़ी बूटी के तौर पर प्र्रयोग किया जाता है।
त्वचा को बेदाग और खूबसूरत बनाएं
एक कटोरी बेसन में 4 चम्मच हल्दी लें और उसमें थोड़ा नींबू का रस निचोड़ कर उबटन बनाएं और इसे सप्ताह में दो से तीन दिन लगाएं तो आपका चेहरा निखर जाएगा।
मुंहासों का पक्का इलाज
चेहरे पर मुंहासों से परेशान हैं तो हल्दी पाऊडर में गुलाब जल मिलाकर लगाएं, इससे आपके चेहरे से मुहासें हट जाएंगे।
बालों का झड़ना रोके
कच्ची हल्दी में चुकंदर की पत्तियों का रस मिलाकर सिर में लगाने से बालों का झड़ना रूक जाता है।
घावों को जल्दी भरे
जब भी किसी को चोट लगती है तो घाव पर हल्दी लगाने की सलाह दी जाती है, क्योंकि हल्दी घाव को जल्दी भर देती है।
मुंह के छालों से पाएं छुटकारा
मुंह में छाले होने पर एक गिलास पानी में एक चौथाई चम्मच हल्दी डालकर 3-4 बार कुल् ले करने से छाले जल्दी ठीक हो जाते हैं, क्योंकि हल्दी में एंटीबायोटिक गुण पाए जाते हैं।
सूखी खांसी का इलाज
सर्दी हो या कोई और मौसम सूखी खाँसी होने पर दिन में दो बार एक चौथाई चम्मच हल्दी पाऊडर में आधा चम्मच शहद मिलाकर लेने से खाँसी जल्दी ठीक हो जाती है।
इम्युनिटी पावर बढ़ाए
दूध में हल्दी पाऊडर मिलाकर पीने से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है, जिससे हम जल्दी बीमार नहीं पड़ते।
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