हेयर फॉल या बालों का झड़ना एक बड़ी समस्या है। इस समस्या से ज्यादातर पुरुष व महिलाएं परेशान रहते हैं। कुछ लोग तो रोज अपने झड़ते हुए बालों को गिनकर थक चुके हैं। हेयर फॉल की समस्या अकेले नहीं आती है, इसके साथ सिर की त्वचा या स्कैल्प से जुड़ी कई समस्याएं जैसे, डैंड्रफ, गंजापन, बालों का पतला और सफेद होने जैसी समस्याएं भी होती हैं। ये बात सही है कि, इन समस्याओं का मुख्य जिम्मेदार प्रदूषण है, हम सभी रोज प्रदूषण का सामना करते हैं, फिर चाहें हम बालों को बचाने के लिए हेयर मास्क लगाएं या फिर टोपी पहन लें। बालों को नुकसान होता ही है और हर दिन इनकी चमक कम होती चली जाती है। इसके अलावा, पानी भी एक बड़ी समस्या है।
कठोर और प्रदूषित पानी बालों के लिए खतरे की तरह है। (Hair Fall) ये न सिर्फ बालों को कमजोर बल्कि बेजान भी बना देता है। ये बालों से प्राकृतिक तेल को खत्म कर देता है। इससे बाल आसानी से टूटने लगते हैं। हम प्रदूषण या पानी का तो कुछ नहीं कर सकते हैं। लेकिन हम बालों की देखभाल के लिए प्राकृतिक और आसान घरेलू उपायों को जरूर अपना सकते हैं। इससे हेयर फॉल के साथ ही हेयर डैमेज को कंट्रोल करने में भी मदद मिलेगी। इसीलिए आपको प्याज के तेल से बालों को होने वाले फायदों के बारे में जानकारी देंगे। इस तेल को लगाने से बाल न सिर्फ स्वस्थ बल्कि चमकदार भी रहते हैं।
बालों के लिए प्याज का तेल
प्याज का तेल बालों को ग्रोथ बढ़ाने और हेयर फॉल रोकने की आजमाई हुई दवा है। ये बहुत ही आजमाई हुई आयुर्वेदिक दवा है जो, बालों को घना और हेल्दी बनाने में मदद करती है। आपको करना सिर्फ इतना है कि, नियमित रूप से इस तेल को बालों में लगाते रहें। इसके साथ ही, पोषक तत्वों से भरपूर डाइट लेना बहुत जरूरी है। इससे बालों को बाहर से पोषण मिलने के साथ ही शरीर से भी ताकत मिलेगी।
1. हेयर लॉस को रोके
प्याज का जूस बालों के बढ़ने के क्रम को बढ़ाने में मदद करता है। इसे तकनीकी भाषा मे हेयर ग्रोथ साइकिल भी कहा जाता है। प्याज का तेल बालों की ग्रोथ में मदद इसलिए कर पाता है क्योंकि इसमें बालों की ग्रोथ को बढ़ाने वाले ढेर सारे एंटी आॅक्सीडेंट्स पाए जाते हैं। ये एंंटी आॅक्सीडेंट्स मिलकर कई एंजाइम को एक्टिवेट या सक्रिय कर देते हैं। ये सभी एंजाइम हेयर फॉल या बालों का झड़ना रोकने में मदद करते हैं। जब बालों का झड़ना रुक जाएगा तो हेयर में ग्रोथ तो होने ही लगेगी।
2. नए बालों की ग्रोथ बढ़ाए
प्याज का तेल लगाने से बालों के फिर से उगने की रफ्तार बढ़ जाती है। प्याज के तेल का नियमित रूप से इस्तेमाल करने पर कारगर तरीके से गंजेपन का उपचार होता है। इसके अलावा ये गंजेपन की समस्या हो बढ़ने से रोकने में भी मदद करता है।
3. बालों को टूटने से बचाता है
प्याज के तेल में भरपूर मात्रा में सल्फर पाया जाता है। ये बालों के टूटने, दोमुंहे होने और पतले होने की समस्या को दूर करता है। प्याज में पाए जाने वाले अन्य पोषक तत्व बालों में होने वाली आॅक्सीकरण की प्रक्रिया को रोकता है। ये बालों के प्राकृतिक पीएच लेवल को मेंटेन करने के साथ ही, समय से पहले बालों के सफेद होने की प्रक्रिया को रोकने में भी मदद करता है।
4. बालों को पोषण देता है
प्याज का जूस बालों को भरपूर मात्रा में पोषण देता है। प्याज के रस में पाए जाने वाले सल्फर के कारण स्कैल्प की हेल्थ भी बेहतर होने लगती है। स्किन की किसी भी समस्या में सल्फर का इस्तेमाल बहुत जरूरी होता है। अगर स्कैल्प हेल्दी होती है तो, उससे निकलने वाले बाल भी हेल्दी होते ही हैं।
5. रक्त संचार बढ़ाने में मददगार
प्याज का तेल बालों में नियमित रूप से लगाने पर स्कैल्प को काफी पोषण देता है। ये न सिर्फ ब्ल्ड सर्कुलेशन सुधारता है बल्कि बालों को घना और मजबूत बनाने में भी मदद करता है। वैसे ये जानना भी जरूरी है कि रक्त संचार का बालों की हेल्थ के साथ सीधा संबंध होता है। बालों की हेल्थ को बेहतर करने के लिए ये बहुत जरूरी है कि बालों की जड़ों तक खून की सही मात्रा पहुंच रही हो। इससे खून में मौजूद सारे पोषक तत्व भी शरीर तक पहुंच जाते हैं।
6. बैक्टीरियल इंफेक्शन से बचाए
कई लोगों को सिर में बैक्टीरिया के कारण होने वाले इंफेक्शन से बालों के झड़ने की समस्या होती है। ऐसे लोगों को नियमित रूप से बालों में प्याज का तेल लगाना चाहिए। बालों में प्याज का तेल लगाने से कई प्रकार के जीवाणु संक्रमण से बचाव होता है। इसके अलावा डैंड्रफ जैसी समस्याओं से बचाने में भी मदद मिलती है।
7. बालों की लंबाई बढ़ाता है
अगर आप लंबे बालों की चाहत रखते हैं तो प्याज का तेल आपके बहुत काम का है। अगर आप बालों की लंबाई बढ़ाना चाहते हैं तो, नियमित रूप से प्याज का तेल बालों में लगाएं। ये बालों की हेल्दी ग्रोथ को बढ़ाने का बेहद सस्ता, सुंदर और टिकाऊ तरीका है। इससे बाल मजबूत भी होंगे और उनकी ग्रोथ भी जल्दी होने लगेगी।
8. बालों को चमकदार बनाए
बहुत से लोगों के बालों में हेल्दी होने के बाद भी चमक नहीं होती है। अगर बालों को चमकदार बनाना चाहते हैं तो प्याज के तेल का इस्तेमाल किया जा सकता है। इस तेल को किसी भी कैरियर आॅयल के साथ मिलाया जा सकता है। प्याज के तेल में कैरियर आॅयल के तौर पर जैतून का तेल या फिर नारियल के तेल का इस्तेमाल किया जा सकता है। नारियल तेल को साथ मिलाकर लगाने पर प्याज का तेल बालों को चमकदार और हेल्दी बनाने में मदद करता है।
9. कंडीशनर की तरह काम करता है
प्याज के तेल का इस्तेमाल हेयर कंडीशनर की तरह भी किया जा सकता है। ये तेल स्कैल्प को पोषण भी देने के साथ ही बालों को मुलायम भी बनाए रखता है। लेकिन इसका इस्तेमाल हमेशा शैंपू करने से पहले करना चाहिए। ये नेचुरल कंडीशनर की तरह काम करता है। इससे बालों में ड्राईनेस की समस्या कम होती है और बालों के उलझकर टूटने की समस्या भी खत्म हो जाती है।
प्याज के तेल के अन्य फायदे
1. बालों में नहीं पड़ते जूएं
प्याज के तेल को मेथी पाउडर के साथ मिलाकर बालों में लगाएं। इस पैक को 30 मिनट के लिए लगा रहने दें। ऐसा करने से आपके बालों में अगर जुएं हैं तो वह मर जाएंगे। इतना ही नहीं प्याज का तेल जूएं के अंडों को नष्ट करता है। इस पैक को आपको हफ्ते में 3 बार लगाना चाहिए। महीने भर में आपके बालों से जूएं मर जाएंगे।
2. सर्दी-बुखार में फायदेमंद है
मौसम बदल रहा है। बारिश के बाद अब मौसम में तरावट आ गई है। ऐसे में अगर आपको बहुत जल्दी-जल्दी खांसी-बुखार हो रहा है तो आपको रात में सोते वक्त अपने सीने में प्याज का तेल गुनगुना करके लगा लेना चाहिए। ऐसा आप रोजाना करें आपको खांसी और बुखार नहीं होगा। आप चाहें तो विक्स के साथ प्याज का तेल मिला कर सीने पर लगा सकती हैं। इससे भी आपको फायदा मिलेगा अगर आपके हाथ पैर ठंड से ऐंठने लगते हैं तो आपको हाथ और पैर में भी प्याज के तेल से मालिश करनी चाहिए।
3. त्वचा के लिए फायदेमंद
आपको त्वचा से संबंधित कोई समस्या है तो आपको प्याज के तेल का प्रयोग करना चाहिए। यह त्वचा संबंधित रोगों को दूर करने में बेहद लाभकारी है। आपको बता दें कि एक्जिमा और सोरायसिस जैसी गंभीर त्वचा रोगों में भी प्याज का रस बहुत लाभदायक है। अगर आपको कोई घाव हो गया है या फिर त्वचा पर जले का निशान है तो आपको प्याज का रस लगाना चाहिए इससे उसका दाग साफ हो जाएगा। प्याज के तेल में मौजूद एंटीआॅक्सीडेंट्स आपके मुंहासों को भी ठीक कर देते हैं।
4. घाव का उपचार करने में लाभदायक
अगर आपके शरीर में कहीं कोई घाव हो गया है और लंबे वक्त से वह ठीक नहीं हो रहा है तो आपको प्याज के तेल का इस्तेमाल करना चाहिए। दरअसल प्याज का तेल एंटी बैक्टीरियल और एंटी फंगल होता है। यह घाव पर मलहम की तरह काम करता है और बहुत कम समय में ही उसे भर देता है।
अन्य अपडेट हासिल करने के लिए हमें Facebook और Twitter पर फॉलो करें।
