Glowing Skin Tips: वैसे तो प्राकृतिक निखार प्रकृति यानि कुदरत की ही देन होता है, जिसे संभाल कर रख पाना बड़ा ही मुश्किल होता है। खासकर तब, जब खानपान गलत और दिनचर्या अनियमित हो। आपको बता दें कि गलत खानपान और अनियमित दिनचर्या के कारण चेहरे का ग्लो यानि निखार चलता बनता है। उसी ग्लो को बचाने के लिए नेचुरल इंग्रेडिएंट्स पर हमेशा से भरोसा किया जाता रहा है, उबटन एक ऐसा कुदरती प्रोडक्ट है, जिसे सदियों से खिली-खिली त्वचा के लिए इस्तेमाल किया जाता रहा है।
दादी-नानी की लम्बे समय तक चमकने वाली ग्लोइंग त्वचा का यही राज था। उबटन में पाए जाने वाले नेचुरल तत्व, जैसे हल्दी, केसर और बेसन एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होते हैं जो त्वचा में प्राकृतिक निखार लाते हैं। साथ ही ये त्वचा की गंदगी, एक्स्ट्रा ऑयल और गंदगी मिटाने में भी मददगार साबित हो सकते हैं। इतना ही नहीं उबटन त्वचा पर होने वाले फोड़े-फुंसियों की समस्या से भी निजात दिलाने में मदद करता है और फोड़े-फुंसियों के बाद त्वचा पर पड़ने वाली पपड़ी को भी खत्म करता है। आपको बता दें कि उबटन के लिए कहीं बाहर जाने की जरूरत नहीं है, ये आपको घर पर ही उपलब्ध हो सकता है। आज हम आपको बताने जा रहे हैं कि कैसे घर पर ही उबटन तैयार किया जा सकता है और इसे इस्तेमाल करने का सही तरीका क्या है:-
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सबसे पहले जानिए उबटन के लिए जरूरी सामग्री क्या हो:-
2 बड़े चम्मच बेसन, 1/2 चम्मच हल्दी पाउडर, एक चुटकी केसर (एक चम्मच गर्म दूध में भिगोए हुए), एक बड़ा चम्मच कच्चा दूध (या तैलीय त्वचा के लिए दही), एक चम्मच शहद (अतिरिक्त नमी के लिए विकल्प के तौर पर) और गुलाब जल
अब जानिए, बनाने का तरीका
सबसे पहले बेसन और हल्दी लेकर एक मिक्सिंग बाउल में दोनों पाउडर मिलाएं। बेसन इस उबटन का आधार है, जो स्किन को साफ करने में काफी मददगार है। वहीं हल्दी चेहरे की त्वचा पर ग्लो लाने का काम करती है। अब उक्त मिश्रण में केसर भिगोया हुआ दूध मिलाएं। केसर में ऐसे गुण होते हैं जो स्किन को निखारने का काम करते हैं और स्किन को नेचुरल ग्लो देते हैं। अब आप मिश्रण में कच्चा दूध या दही मिलाएं। बता दें कि दूध एक नेचुरल क्लींजर और मॉइस्चराइजर है, जिससे आपकी त्वचा को भरपूर पोषण मिलता है। अब इसमें एक चम्मच शहद मिलाएं। शहद में ऐसे गुण हैं जो त्वचा में नमी बनाए रखते हैं। अब इसमें गुलाब जल डालकर एक स्मूथ पेस्ट बना लें।
ऐसे करें प्रयोग
उबटन का प्रयोग करने से पहले अपने चेहरे और गर्दन को अच्छी तरह से साफ कर लें। मेकअप या गंदगी के किसी भी निशान को अच्छी तरह से हटा लें। उबटन अपने चेहरे पर लगाएं और गर्दन पर धीरे-धीरे गोलाकार गति से मालिश करें। ध्यान रहे, इस दौरान आंखों के नाजुक हिस्से को बचाकर रखें। इस पेस्ट को लगभग 15-20 मिनट तक चेहरे पर लगा रहने दें और फिर गुनगुने पानी से धोकर साफ कर लें। आप देखेंगे कि आपके चेहरा ग्लो करते हुए चांदी की तरह चमकदार हो जाएगा।
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नोट : लेख में बताए गए उपाय सामान्य जानकारी के लिए दिए गए हैं, ये किसी दवा का विकल्प नहीं हो सकते और न ही सच कहूँ इसकी पुष्टि करता है। अधिक जानकारी के लिए अपने डॉक्टर से संपर्क कर सकते हैं।
