Hair Care Tips: आजकल बालों की समस्या हर किसी को है चाहे वो महिला हो या पुरुष, हर कोई इस समस्या से परेशान हैं। दरअसल इस व्यस्त होती लाइफ में हम खुद के लिए वक्त नहीं निकाल पाते और हम चाहते हैं कि हमारे बाल सुंदर घने और काले रहें। लेकिन ऐसे में लंबे, काले और घने बालों की चाहत को पूरा करना किसी के लिए भी मुश्किल टास्क होता है। बढ़ते प्रदूषण और बिजी लाइफ स्टाइल का प्रभाव हमारे बालों पर पड़ता है और सही केयर के अभाव में ये कमजोर होकर गिरने लगते हैं। इसके अलावा इनका ग्रोथ रुक जाता है और इस समस्या को ठीक करने के लिए काफी मशक्कत करनी पड़ती है।
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दरअसल जिस तरीके से हम अपनी त्वचा की देखभाल करते हैं वैसे ही हमें अपने बालों का भी खास ध्यान रखना चाहिए, क्योंकि तभी वे लंबे और सुंदर दिखाई देते हैं। हम अपने बालों को लंबे और सुंदर बनाने के लिए महंगे प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि अलग-अलग तरह के प्रोडक्ट्स के इस्तेमाल से ये बेजान और रुखे हो जाते हंै। कई बार ऐसा होता है कि जो शैंपू हम इस्तेमाल करते हैं वह हमारे बालों को सूट नहीं करता लेकिन लगातार इस्तेमाल करने के कारण इससे हमारे बाल डैमेज होने लगते हैं। वहीं अगर आप भी इस समस्या से परेशान हैं यानी बालों में शैंपू लगाने से परेशान हंै तो इसके लिए आपको हम कुछ ऐसी चीजें बताएंगे जिन्हें आप अपने शैंपू में मिक्स करके अपने बालों में लगा सकते हैं। यकीन मानिए अगर आपने 2 हफ्ते तक हमारे बताए गए नुस्खे को अपनाया तो आपके बाल लंबे तो होंगे ही साथ ही साथ आपके बाल चमकदार भी होंगे। चलिए जानते हैं इस बारे में…..
1.एसेंशियल आॅयल का प्रयोग | Hair Care Tips
एसेंशियल तेल बालों का झड़ना रोकता है और बालों के रोम में रक्त प्रभाव पढ़ाता हैं, जिस वजह से बालों की ग्रोथ अच्छी होती है। इसके लिए आप लेवेंडर, मेहंदी, पुदीना और टी ट्री एसेंशियल आॅयल का प्रयोग हेयर केयर के रूप में कर सकते हैं। इसे प्रयोग में लाने के लिए आप किसी भी एसेंशियल तेल की तीन से चार बूंद को अपने नियमित शैंपू में मिलाएं और सामान्य शैंपू की तरह इस्तेमाल कर सकते हैं।
2.अरंडी और आॅलिव आॅयल
ये दोनों तेल ही हेयर केयर के लिए वरदान हैं, यह बालों को नॉरिस करते हैं और उन्हें मजबूत बनाते हैं। आप अपने शैंपू मेंं एक चम्मच जैतून का तेल या अरंडी का तेल मिलाएं और फिर उसका रूप में उपयोग करें। इससे आपके बाल टूटने से भी बचेंगे और हेल्दी भी रहेंगे।
3.प्याज का रस
प्याज में सल्फर होता है जो एंटीफंगल और एंटी बैक्टीरियल गुणों से भरपूर होता है। प्याज का रस बालों की जड़ों के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। ऐसे मैं जब आप अपने बालों को शैंपू से धोएं तो उसमें पहले दो चम्मच प्याज का रस मिला लें, और उसके बाद अपने बालों को धोएं, इससे आपके बाल घने भी होंगे और साथ ही साथ मजबूत भी रहेंगे।
4.नींबू का रस
नींबू में भरपूर मात्रा में विटामिन सी पाया जाता है जो बालों के लिए काफी गुणकारी होता है। आप शैंपू करने से पहले शैंपू में एक चम्मच नींबू का रस मिलाएं और इसे सामान्य तरीके से प्रयोग करें इससे आपके बाल सिल्की और शाइनी एवं लंबे बने रहेंगे।
5.एलोवेरा जूस
एलोवेरा जूस बालों के लिए काफी फायदेमंद होता है, आप एक बड़ा चम्मच ऐलोवेरा जूस लें और इसे शैंपू में मिलाएं। इसके बाद इसे शैंपू की तरह प्रयोग करें, एलोवेरा जूस बालों को हाइड्रेट रखता है और रुसी की समस्या को दूर करते हैं। इसके अलावा एलोवेरा जूस बालों के विकास को तेज करने में भी काफी फायदेमंद होता है।
6.गुलाब जल | Hair Care Tips
गुलाब जल, चावल का पानी और एप्पल साइडर विनेगर जैसे कुछ पदार्थ बालों की देखभाल करते हैं। गुलाब जल बालों को मॉइश्चराइज करता है और पीएच स्तर को बनाए रखने में मदद करता है। यह सिर पर अतिरिक्त तेल को भी कम करता है। इसे उपयोग करने के लिए आप एक बड़ा चम्मच गुलाब जल लें और अपने शैंपू को इसमें मिलाकर अपने बालों को अच्छे से धो लें।
7.चावल का पानी
चावल का पानी एमीनो एसिड, विटामिन, खनिज और एंटीआॅक्सीडेंट से भरपूर होता है जो आपके बालों को मजबूती देता है। आप चावल के पानी में बाल धो सकते हैं या फिर शैंपू में मिलाकर इसका इस्तेमाल कर सकते हैं।
नोट: इस लेख में दी गई जानकारी और सूचनाएं केवल सामान्य जानकारी पर आधारित हैं। सच कहूं इनकी पुष्टि नहीं करता है इसलिए इस पर अमल करने से पहले अपने सूचनाएं डॉक्टर से संपर्क जरूर करें।
