स्वास्थ्यवर्धक खाद्यपदार्थ जो आपको रखे फिट
जब भी हमारे सामने ‘सर्वश्रेष्ठ खाद्यपदार्थ’ का नाम आता है तो हम सोच में पड़ जाते हैं और इस बात पर विचार करना शुरू कर देते हैं कि ऐसा कौन-सा खाद्यपदार्थ है, जो हमारे मन को खुश कर दे। सर्वश्रेष्ठ खाद्यपदार्थ मूल रूप से पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं जो ब...
गर्मियों में पहनें सूती वस्त्र
वस्त्रों का सही चुनाव व्यक्तित्व में निखार पैदा करता है। वस्त्रों का चुनाव करते समय न केवल उम्र व फैशन बल्कि मौसम की ओर ध्यान देना भी अति आवश्यक है। मौसम के अनुसार वस्त्र पहनने से आरामदायक तो होते ही हैं, साथ ही व्यक्तित्व में भी निखार पैदा करते हैं।...
गर्मी में यूं करें त्वचा की देखभाल
1. गर्मी के दिनों में त्वचा तैलीय हो जाती है और इसमें बैक्टीरिया भी आसानी से पनपते हैं, जो मुहांसों का कारण बनते हैं। इससे बचने के लिए समय-समय पर ठंडे पानी से चेहरा धोएं या फिर गुलाबजल से चेहरा साफ करें।
2. धूप में निकलने से बचें और अगर निकलना ही ...
गर्मी के मौसम में आंखों का रखें विशेष ध्यान
बदलता मौसम और गर्मी एलर्जी की समस्या को बढ़ावा देती है। फरवरी माह के अन्त से अप्रैल माह के अंत तक एलर्जी के केस काफी बढ़ जाते हैं। फरवरी माह में फूलों से परागकण हवा में निकलते हैं और 10-15 प्रतिशत लोग पराग कणों से एलर्जिक होते हैं। इस समस्या को HEY FEV...
ओट्स और दलिया स्टोर करने के अपनाएं ये आसान टिप्स
बारिश के मौसम में बेसन, चावल की तरह ओट्स और दलिया में भी चींटी या कीड़े लग जाते हैं। हालांकि, अगर इन दोनों ही चीजों को स्टोर करते समय कुछ खास बातों का ध्यान रखा जाए तो इन्हें लंबे समय तक उपयोग में लाया जा सकता है। आइए जानते हैं ऐसे ही कुछ गजब के टिप्स...
मधुमेह से बचना है, तो करे अपने खान-पान में बदलाव
हमारी बिगड़ती जीवनशैली के कारण हमारा शरीर कई बीमारियों में जकड़ता जा रहा है। इन्हीं बीमारियों में से एक है, डाइबिटीज यानी मधुमेह। डाइबिटीज भले ही एक सामान्य बीमारी हो, लेकिन एक बार किसी को हो जाए, तो जिंदगीभर उसका साथ नहीं छोड़ती। किसी समय में यह बीमारी...
सदा ईमानदार रहें
ईमानदारी एक बहुत ही महत्वपूर्ण गुण है और बचपन से ही बच्चों को इसकी आदत डालनी चाहिए। माता-पिता होने के नाते, आप अपने बच्चों के लिए रोल मॉडल हैं। आपके कार्यों और शब्दों का उन पर सबसे अधिक प्रभाव पड़ता है, चाहे वह सकारात्मक हो या नकारात्मक। हर समय ईमानदा...
त्वचा, बालों और कब्ज के लिए फायदेमंद है एलोवेरा
शरीर के सही विकास के लिए इक्कीस अमिनो एसिड की जरूरत, जिसमें से अठारह ऐलोवेरा में
आमतौर पर लोग अपने घरों में ऐलोवेरा का पौधा लगाना पसंद करते हैं लेकिन इसके सेहत संबंधी गुणों के बारे में पता नहीं होने के कारण इस पौधे का उस तरह प्रयोग नहीं हो पाता जैसे...
गुणकारी होते है मीठे और पके अंगूर
परिचय: अंगूर की आमतौर पर दो किस्में पायी जाती हैं- काली और हरी। द्राक्ष या अंगूर की बेल पर फल फरवरी-मार्च में लगते हैं। अंगूर की पैदावार हमारे देश में पंजाब, हरियाणा और महाराष्टÑ में बड़े पैमाने पर होती है। मीठे और पके अंगूर गुणकारी होते हैं। यह सभी फ...
अपने बच्चों को दें हैल्दी फूड
हर माँ की एक ही शिकायत होती है कि उनका बच्चा कुछ खाता ही नहीं है या फिर ऐसी ही चीजें खाना पसंद करता है, जो टेस्टी तो होती हैं लेकिन हेल्दी नहीं। इस लेख में कुछ ऐसे ही फूड्स के बारे में बताया गया है जो बच्चे की सेहत में चार-चांद लगा सकते हैं। आइए जानत...
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UP Expressways: यूपी के इन शहरों की लगी लॉटरी, बनेंगे नए एक्सप्रेसवे हाईवे, भूमि खरीदनें का कार्य इस दिन से होगा शुरू, देखें पूरी लिस्ट
Expressways in UP: लखनऊ (एजेंसी)। उत्तर प्रदेश के लोगो के लिए एक खुशी की खबर सामने आई। जिसमें सरकार ने उत्तर प्रदेश के गोरखपुर से पश्च...
Sirsa News: सरसा की जनता से मुखातिब होते हुए गोपाल कांडा ने कही ये बड़ी बात!
Haryana Assembly Election 2024: सरसा (सच कहूँ न्यूज)। हरियाणा लोकहित पार्टी के अध्यक्ष गोपाल कांडा (Gopal Kanda) ने कांग्रेस उम्मीदवारों द्वारा किए जा...
One Nation One Election: वन नेशन-वन इलेक्शन लागू हुआ तो राजस्थान, यूपी-बिहार समेत इन राज्यों में बदल जाएगा चुनावी गेम, समझे पूरी डिटेल
One Nation One Election: केंद्रीय कैबिनेट ने वन नेशन वन इलेक्शन पर पूर्व राष्ट्रपति रामनाथ कोविंद की अध्यक्षता वाली समिति के प्रस्ताव को मंजूरी दे दी ...
12 गांवों की टीमों में दूसरे स्थान पर रही शाह सतनाम जी पुरा की अंडर-19 क्रिकेट टीम
सरसा (सच कहूँ न्यूज़)। शाह सतनाम जी पुरा की अंडर-19 की पुरूष टीम ने क्रिकेट प्रतियोगिता (Under-19 men's cricket Championship) में शानदार प्रदर्शन करते ...
सीबीएसई क्लस्टर एथलेटिक्स प्रतियोगिता में शाह सतनाम जी गर्ल्स स्कूल की एथलीटों ने लगाई स्वर्ण पदकों की झड़ी!
22 स्वर्ण सहित 30 पदक जीतकर स्कूल बना ओवरऑल चैंपियन
सरसा (सच कहूँ/सुनील वर्मा)। नाथूसरी चौपटा क्षेत्र के गांव मानक दीवान स्थित एक निजी स्कूल में आयोज...
Sports News: श्रीजेश एफआईएच पुरुष गोलकीपर ऑफ द ईयर अवार्ड 2024 के लिए नामित
Sports News: नई दिल्ली (सच कहूँ न्यूज)। भारतीय पुरुष हॉकी टीम के पूर्व गोलकीपर पीआर श्रीजेश को पेरिस ओलंपिक 2024 में शानदार प्रदर्शन के बाद प्रतिष्ठि...
Bank Holiday: बैंक बंद रहेंगे आज? यहाँ जानें, छुट्टियों की पूरी जानकारी!
Saturday Bank Holiday: बैंकों की छुट्टियों की बात करें तो कुछ राज्यों में इस सप्ताहांत लंबी छुट्टियों का शैड्यूल है। केरल में श्री नारायण गुरु पर्व के...
Doggy Care: ट्रेन से एक Doggy का पैर कटा..और फिर डेरा सच्चा सौदा के सेवादारों ने जो किया… वो बन गया चर्चा का विषय
Doggy Care: जाखल (तरसेम सिंह)। डेरा सच्चा सौदा सिरसा के श्रद्धालुगण जहां दिन-रात मानवता भलाई कार्यो में तल्लीन रहते हैं, वही सड़कों पर विचर रहे मंदबुद...
Rajasthan Railways:’सत्यनिष्ठा की संस्कृति से राष्ट्र की समृद्धि’ विषय पर सेमीनार आयोजित
Rajasthan Railways: केन्द्रीय सतर्कता आयोग (सीवीसी) के निर्देशन में सतर्कता जागरूकता अभियान 2024 के अन्तर्गत दिनांक 20.09.2024 (शुक्रव...
Gold Price Today: यू.एस. डॉलर के चलते सोना पहुंचा नए शिखर पर! और बढ़ सकती हैं कीमतें!
Gold Price Today: नई दिल्ली (एजेंसी)। यू.एस. डॉलर की कमजोरी और फेड की ब्याज दरों में 50 आधार अंकों की आक्रामक कटौती के चलते पिछले सप्ताह सोने के भावों...