Eyesight: आँख से कचरा निकालने का गुरु जी ने बताया आसान तरीका
बरनावा (सच कहूँ न्यूज)। Eyesight: शाह सतनाम जी आश्रम बरनावा यूपी, रूहानी सत्संग के दौरान साध-संगत द्वारा पूछे गए के सवालों के जवाब देते हुए पूज्य गुरु संत डॉ. गुरमीत राम रहीम सिंह जी इन्सां ने स्वास्थ्य संबंधी अनमोल टिप्स दिए।
सवाल : गुरु जी आँख (...
योग और आयुर्वेद को शामिल किया गया कोरोना उपचार में
सहारनपुर। आखिरकार आठ माह बाद सरकार को योग व आयुर्वेद को कोविड 19 के उपचार के प्रोटोकॉल में शामिल करने का ध्यान आ ही गया । सारी दुनिया भारत में उपजे योग से प्रभावित है । योग शरीर को शक्ति, उर्जा, स्फूर्ति, सकारात्मक्ता , ओजस्विता प्रदान करता है व स्वा...
गुरु जी ने बताया इस तरह फैट को किया जा सकता है कम
सरसा। पूज्य गुरु संत डॉ. राम रहीम सिंह जी इन्सां ने फरमाया कि आपने पूछा गुरु कौन सा तरीका है जिससे फैट बर्न होता है। जॉगिंग में थोड़ी स्पीड़ बढ़ाते हुए छोटे कदम करते हुए जंप लेकर आगे बढ़ते जाना है। जैसे- जैसे उछलते हुए चलेंगे, उससे फैट जल्दी बर्न होता है...
Banana Shake Recipe: ऐसे खाओगे अगर बनाना तो है स्वाद और सेहत का ये खजाना!
Banana Shake Recipe: भरपूर पोषक तत्वों से युक्त केला एक पौष्टिक आहार है, जिसे खाना बहुत ही आसान होता है और जो खाने में भी स्वादिष्ट होता है। यह दुनिया भर में हेल्दी ब्रेकफास्ट के रूप में खाया जाने वाला भोज्य पदार्थ है। डॉक्टर भी हैल्दी एवं दिन भर एनर...
माँ से अच्छा ट्यूटर कोई नहीं
अपने बच्चों को महंगे पब्लिक स्कूलों में पढ़ाने की लालसा आज इस कदर बढ़ चुकी है कि माता-पिता अपने तीन साल के कलेजे के टुकड़े को किसी न किसी स्कूल में दाखिला दिलाने के लिए रात-दिन बेचैन दिखाई देते हैं। अधिकतर माता-पिता पब्लिक स्कूल और महंगे अध्यापक की ट्यू...
शोध : बच्चों के प्रारंभिक विकास के लिए बुजुर्गों का सानिध्य जरूरी
आधुनिक परिप्रेक्ष्य में एकल परिवारों की संख्या में वृद्धि
(Elderly) बदलती जीवन शैली और व्यवसायिक परिस्थितियों ने व्यक्ति को अपना घर-परिवार, अपने माता-पिता से दूर जीवन व्यतीत करने के लिए विवश कर दिया है। आय के बेहतर अवसरों की तलाश और आर्थिक स्थिति स...
युवाओं में खादी ड्रेस का ट्रैंड
खादी या खद्दर भारत में हाथ से बनने वाले वस्त्रों को कहते हैं। खादी वस्त्र सूती, रेशम, या ऊन से बने हो सकते हैं। इनके लिए बनने वाला सूत चरखे की सहायता से बनाया जाता है। (Khadi Dress) खादी वस्त्रों की विशेषता है कि ये शरीर को गर्मी में ठण्डे और सर्दी म...
एम.एस.जी. हैल्थ टिप्स : एसिडिटी से राहत पाने के घरेलू नुस्खे
अनियमित जीवनशैली और खराब खान-पान के चलते अक्सर तेजाब की समस्या से जूझना पड़ता है। आजकल इस समस्या से लगभग हर दूसरा व्यक्ति पीड़ित है। एसिडिटी होने पर शरीर की पाचन- क्रिया ठीक नहीं रहती। इसमें छाती और पेट में जलन होती है। साथ ही गले में जलन और अपच भी इसक...
अपने बच्चों को दें हैल्दी फूड
हर माँ की एक ही शिकायत होती है कि उनका बच्चा कुछ खाता ही नहीं है या फिर ऐसी ही चीजें खाना पसंद करता है, जो टेस्टी तो होती हैं लेकिन हेल्दी नहीं। इस लेख में कुछ ऐसे ही फूड्स के बारे में बताया गया है जो बच्चे की सेहत में चार-चांद लगा सकते हैं। आइए जानत...
दूध से अधिक गुणकारी होता है दही
अनोखी लाल कोठारी
दही दूध से अधिक गुणकारी होता है। दही जमने की प्रक्रिया में दूध में उपस्थित लेक्टोज अम्ल में बदल जाता है, इसलिए दही जल्दी पचने वाला बन जाता है। यह विटामिन ‘ए’ तथा ‘बी’ का एक अच्छा स्रोत है। दूध की ही तरह इसमें प्रोटीन, कार्बोहाइड...
ताजा खबर
विकसित राजस्थान के संकल्प को साकार करने में शिक्षा की अहम भूमिका: भजनलाल शर्मा
शिक्षा के क्षेत्र में राज्य को बनाएंगे मॉडल स्टेट: मुख्यमंत्री
जयपुर। मुख्यमंत्री भजनलाल शर्मा ने कहा कि विकसित राजस्थान के संकल्प को साकार करने में ...
अब नई हाई प्रोफाईल सिक्योरिटी जेलों में रखे जाएंगे गैंगस्टर व पेशेवर अपराधी
पटियाला (सच कहूँ/खुशवीर सिंह तूर)। राज्य में नई बनने वाली जेलों को आबादी से एक किलोमीटर दूर बनाया जाएगा ताकि जेलों में लगाए जाते अत्याधुनिक जैमरों के ...
Malot: जरूरतमंद परिवारों को ‘पक्के घरों’ का सुख दे रही ‘आशियाना मुहिम’
ब्लॉक मलोट की साध-संगत ने अब तक 19 परिवारों को बनाकर दिए आशियाने
Ashiana Abhiyan: मलोट (सच कहूँ/मनोज)। सच्चे रूहानी रहबर पूज्य गुरु संत डॉ. गुरमीत रा...
Punjab Rojgar Mela: पंजाब सरकार ने तीन क्लीनिकल असिस्टेंट्स को सौंपे नियुक्ति-पत्र
स्वास्थ्य सेवाओं में सुधार के लिए सौंपे गए हैं पत्र
Punjab Rojgar Mela: फाजिल्का (सच कहूँ/रजनीश रवि)। पंजाब सरकार अपने वादे को निभाते हुए युवाओं को स...
Tragedy of Red Sea: पर्यटकों की नाव पलटी! 17 लापता; 28 को बचाया
Tragedy of Red Sea: काहिरा के निकट लाल सागर में एक पर्यटकों की नौका डूब गई जिसमें कम से कम 17 लोग लापता हो गए हैं, हादसा समुद्र में तूफान आने से हुआ ह...
Sirsa Fraud Call: ‘तुम्हारे पति को हमने पिस्तौल के साथ पकड़ा है, 30 हजार दे दो जांच में निकाल देंगे’
फोन कॉल आने पर घबराकर जल्दबाजी में न लें कोई निर्णय : थाना प्रभारी
Sirsa Fraud Call: ओढां, राजू। ठग ठगी के नए-नए तरीके अपनाकर लोगों को लूटने में लगे ...
Anil Vij Visit in Sirsa: सिरसा में परिवहन, ऊर्जा मंत्री विज के दौरे को लेकर प्रशासन अलर्ट!
डीएमसी बोले, टैग न होने से गोशालाएं नहीं ले रही पशु
Anil Vij Visit in Sirsa: सरसा (सच कहूँ न्यूज)। प्रदेश के परिवहन एवं ऊर्जा मंत्री अनिल विज (Transp...
Men’s T20 World Cup Africa Qualifier: बड़ों का मैच, बचकाना पारी! मात्र 7 रनों पर ढेर पूरी टीम!
Men's T20 World Cup Africa Qualifier: नई दिल्ली (एजेंसी)। अंतर्राष्ट्रीय टी20 क्रिकेट में किसी भी टीम का मात्र 7 रन पर ऑल आउट होना काफी हैरान करने वाल...
Hardoi Accident: बस की चपेट में आई बोलेरो, चार महिलाओं सहित पाँच मरे
हरदोई (एजेंसी)। उत्तर प्रदेश में हरदोई जिले के मल्लावा कोतवाली क्षेत्र में सोमवार तड़के बस की चपेट में आने से बोलेरो कार सवार चार महिलाओं समेत पांच लोग...
Protest Against Privatisation: निजीकरण के विरोध में कार्य बहिष्कार कर दिया धरना
Protest Against Privatisation: हनुमानगढ़। विद्युत के क्षेत्र में उत्पादन, प्रसारण एवं वितरण निगमों में भिन्न-भिन्न प्रक्रियाओं एवं मॉडल के नाम पर किए ...