परिवार संचालन में बुजुर्गों का अनुभव महत्वपूर्ण
2011 की गणना के अनुसार भारत में 10% आबादी बुजुर्गों की थी जो 2050 तक 21% (32.6 करोड़) होने की संभावना है। ग्रामीण क्षेत्रों में 21.8% व शहरी क्षेत्र में 25.3% बुजुर्ग अकेले रहने के लिए मजबूर है। दुनिया भर में चीन में बुजुर्गों का उत्पीड़न सबसे अधिक होत...
Hair Care Tips: सफेद बाल होंगे नेचुरल काले, छोड़ो कलर केमिकल वाले! ये 4 चीजें मिलाकर लगाएं मेहंदी, रिजल्ट मिलेंगे निराले!!
4 Ingredients To Mix With Henna Powder for Natural Black Hair: आज के दौर में अनुचित खानपान, बेढंगी दिनचर्या की वजह से युवाओं के बाल भी सफेद होते जा रहे हैं, इसके लिए उन्हें अपनी दिनचर्या और उचित खानपान पर ध्यान देना जरूरी होगा। इस भागदौड़ भरी जिंदगी म...
Elaichi Benefits: डायबिटीज से लेकर हाई बीपी तक… इन 7 गंभीर बीमारियों में रामबाण है किचन का ये मसाला
Elaichi Benefits: आज हम आपको हरी इलायची के बारे में बताने जा रहे हैं जिसके अनेक फायदे हैं। हाई ब्लड प्रेशर की वजह से हार्ट अटैक व स्ट्रोक जैसी बीमारी होती है। नार्मल बीपी 12080 एमएमएचजी होती है। अगर इससे ज्यादा यह बीमारी बढ़ती है तो हाई बीपी मानी जाती...
Highest calcium foods: ये फल-सब्जियाँ हैं Calcium से भरपूर, हड्डियों की कमजोरी कर देंगी पल में दूर
Highest calcium foods :इंसान के शरीर में प्रोटीन और आयरन जैसे पोषक (calcium rich foods) तत्वों के साथ-साथ कैल्शियम भी बहुत ही जरूरी तत्व होता है। इंसान के शरीर में कैल्शियम Calcium Diet) की कमी हो जाए तो दांतों, हड्डियों और मांसपेशियों के स्वास्थ्य औ...
Benefits Of Turmeric Milk: दूध में हल्दी मिलाकर पीने के 8 फायदे, पीने से खत्म होते हैं ये रोग
Benefits Of Turmeric Milk: जब भी चोट लगती है तो हमारे घर में दादी या नानी या माँ सबसे पहले (Turmeric Milk Benefits) हल्दी वाला दूध पीने को देतीं हैं। क्योंकि वो जानतीं हैं कि हल्दी के औषधीय और एंटीबायोटिक गुण हमारी चोट को ठीक करने में मददगार हैं। क्य...
अगर चाहते हैं आपका बच्चा बने समझदार, तो ऐसे करें परवरिश
तेजी से बदलते हुए जमाने को देख हर माता-पिता को ये चिंता सताती है कि अपने बच्चे को इस बदलाव के लिए कैसे तैयार करें। ताकि उनका बच्चा तेजी से बदलते हुए जमाने के साथ कदम से कदम मिलाकर चल सके। जिसके लिए पैरेंट्स बच्चे को पढ़ाई करने के लिए जोर देते हैं। क्य...
Ginger Tea Recipe: चाय बनाते वक्त ऐसे करें अदरक का इस्तेमाल, बन जाएगी टेस्टी और हेल्दी चाय
Ginger Tea Recipe: हमारे खाना पकाने में उपयोग किए जाने वाले मसालों का उपयोग करके हमारे कई स्वास्थ्य मुद्दों को हल किया जा सकता है। यह हमारे लिए अदरक की चाय पीने के साथ शुरू करने का समय है। यह चाय चयापचय को बढ़ावा देने में सहायता कर सकती है और इसमें कै...
घर में बैठे-बैठे न हों बोर आइए जगाएं अपने अंदर का कलाकार
कोरोनावायरस के चलते लॉकडाउन लागू है और लोग घर पर सेल्फ आइसोलेशन जोन में रहने को मजबूर हैं। ऐसे में, जो दिन कभी छोटे लगा करते थे, वो अचानक से लंबे लगने लगे हैं। इस दौरान अगर आप आॅफिस का काम घर से कर रहे हैं, फिर तो आप काफी लकी हैं, लेकिन अगर ऐसा नहीं ...
Foods For Eyesight: ये खास चीजें खाएंगे तो कभी चश्मा नहीं लगाएंगे!
Best Foods For Healthy Eyes: आजकल गलत खानपान या बरती गई लापरवाही के कारण आंखों का कमजोर होना लाजमी है। ऐसे में आंखों को स्वस्थ रखने के लिए पोषक तत्वों से भरपूर खास चीजों का सेवन करना अति आवश्यक है। अगर आप सोचों कि दवा के सेवन से ही आंखें ठीक हो जाएगी...
बच्चों को डालें दांत साफ करने की आदत
टीथ क्लीन करने की हैबिट्स आप चाइल्डहुड में डाल देते हैं तो उनके दांतों में कीड़े नहीं लगेंगे