स्प्राउट मूंग दाल सब्जी
सामग्री : 1/2 कप अंकुरित मूंग, 1 टीस्पून तेल, 1/2 छोटा चम्मच जीरा, 1/8 चम्मच हींग, 2 हरी मिर्च, 1/4 अदरक, 1 बड़ा टमाटर, 1/4 चम्मच हल्दी, 1/2 स्पून लाल मिर्च पाउडर, 1 बड़ा चम्मच धनिया पाउडर, 1/4 टी स्पून गरम मसाला पाउडर, स्वादानुसार नमक आवश्यकतानुसार नि...
गर्मियों में ऐसे रहें तरोताजा
ग्रीष्म ऋतु में अधिक गर्मी होने के कारण, पसीने की दुर्गन्ध के कारण शरीर को आवश्यकता पड़ती है विशेष सफाई और उचित देखभाल की। यदि आप उचित देखभाल करेंगे तो स्वयं को इस मौसम में भी तरोताजा महसूस करेंगे। ध्यान दें कुछ जरूरी बातों पर।
गर्मियों में स्व...
कैसे करें बच्चों की देखभाल घर से बाहर
बच्चों को तेज धूप और तेज हवा से दूर रखना चाहिए। यदि मजबूरीवश धूप में जाना पड़े तो सिर पर टोपी, शरीर पर सूती हल्के वस्त्र हल्के रंग के पहनाएं।
धूप पर बाहर जाने से पहले बच्चों की बाजू व टांगों पर कपड़े अवश्य पहनाएं।
धूप पर बाहर जाने से पहले ...
यदि चाहते हैं स्वस्थ जीवन तो जमीन से बनाकर रखें सीधा संपर्क
यदि आप लंबी व स्वस्थ आयु का आनंद लेना चाहते हैं, छुटपुट रोगों से बचना चाहते हैं और जीवन को सुखद बनाना चाहते हैं तो आपको यह जानकार आश्चर्य होगा कि यह सब आपके हाथ में ही है और संभव भी है। वास्तव में प्रत्येक जीव बायोइलैक्ट्रीकल प्राणी है। जिस धरती पर ह...
आँखों को स्वस्थ व सुन्दर बनाएं
नेत्र न केवल हमें देखने की शक्ति प्रदान करते हैं बल्कि हमारे चेहरे को सुन्दर या बदसूरत बनाने का कारण भी होते हैं। आंखों के सौंदर्य को बढ़ाने के लिए उनकी देखभाल आवश्यक है। अगर हम आंखों की उचित देखभाल नहीं करते तो नेत्र ज्योति कमजोर हो सकती है।
कभी-कभी...
एमएसजी हैल्थ टिप्स : चेहरे संबंधी टिप्स
बाजार में मिलने वाले अधिकतर कॉस्मैटिक्स में खतरनाक उत्पाद होते हैं, जिनके नियमित इस्तेमाल से आपको त्वचा संबंधी कई परेशानियां आ सकती हैैं। पुरातन समय में महिलाएं अपना रूप निखारने के लिए कुदरती तरीकों पर निर्भर रहा करती थी। वे आई-लाइनर, नेल-पॉलिश, लिपस...
मटके का पानी पीने से होते हैं कमाल के फायदे
इन दिनों गर्मी से सब के सब बेहाल हैं। इस गर्मी में सिर्फ पानी पिने के इच्छा होती है और ऐसे में फ्रिज का ठंडा पानी मिल जाए तो इससे अच्छी बात और क्या हो सकती है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि यदि गर्मी में फ्रिज के बजाय मटके का पानी पिएंगे तो बहुत फायदेमं...
‘नकारात्मकता’ से ऐसे निपटें
दफ्तर से लेकर आसपड़ोस तक हम खुद को ऐसे लोगों और ऐसे व्यवहार के बीच पाते हैं जो हमारे भीतर असंतुलन और असहजता पैदा करता है और हमारे भीतर की शांति में खलल पैदा करता है। दूसरों का कटुतापूर्ण व्यवहार हालांकि हमें बहुत तकलीफ पहुंचाता है, लेकिन हम उनके त...
खतरनाक भी हो सकता है फलों का गलत ढंग से सेवन
आम:- आम को फलों का राजा भी कहते हैं। इसका फल गोल और लंबा होता है। कुछ आम रसीले तथा कुछ रेशे वाले होते हैं। आमों की कई प्रमुख जातियां प्रचलित हैं जैसे-नीलम, दशहरी, लंगड़ा, सफेदा, मालदा, पायरी इत्यादि।
खाने में यह कच्चा अथवा पक्का दोनों ही तरह इस्तेमाल...
एमएसजी हैल्थ टिप्स : इस तरह करें अपने बालों की संभाल
खूूबसूरती में चार चांद लगाने के लिए सुंदर व घने बालों का होना बहुत ही जरूरी है। लेकिन बालों को उचित पोषण न मिलने के कारण वे समय से पहले ही झड़ने लगते हैं। बाल झड़ने के कई कारण हो सकते हैं, बाल अनुवांशिक कारणों से भी झड़ सकते हैं और किसी प्रकार का संक्रम...
ताजा खबर
कृषि विभाग ने मारा छापा, अवैध खाद बेचने पर गोदाम सील
प्रशासन की उपस्थिति में खाद के भंडार को किया जब्त | Ludhiana News
गठित टीम ने फर्म के खिलाफ करवाया केस दर्ज
लुधियाना (सच कहूँ/जसवीर गहल)। Ludh...
अपने स्वास्थ्य के प्रति सजग रहें: डॉ प्रतीक शर्मा
गणेश अस्पताल में हुआ नि:शुल्क चिकित्सा शिविर का आयोजन, स्वस्थ रहने के बताए टिप्स | Ghaziabad News
निशुल्क कैंप में किडनी एवं मूत्र रोग से संबंध...
Fire in Restaurant: रेस्टोरेंट में लगी आग को डेरा श्रद्धालुओं ने बुझाया
शाह सतनाम जी ग्रीन एस वेलफेयर कमेटी के सेवादारों ने 8 सिलेंडरों को बाहर निकाला | Bathinda News
भयानक आग लगने से एक करोड़ रूपये का नुकसान हुआ: रेस्...
CM Nayab Singh Saini: जींद पहुंचे मुख्यमंत्री नायब सैनी, कहा अब महापुरुषों की जयंती राज्य स्तर पर मनाई जाती है
20 प्रतिशत कोटे में से 10 प्रतिशत कोटा अनुसूचित जातियों के उम्मीदवारों के लिए आरक्षित: नायब सैनी
जींद (सच कहूं न्यूज)। Maharishi Valmiki Jayanti: जीं...
Road Accident: कलायत बाईपास के पास टकराई बस और टेंपो ट्रैवलर गाड़ी, बाल बाल बचे यात्री
एक दूसरे पर लगाए लापरवाही के आरोप
हिसार से यमुनानगर शादी में शामिल होने जा रहे थे ट्रैवलर गाड़ी सवार
कलायत (सच कहूॅं/अशोक राणा)। Kalayat News:...
Air Pollution: वायु प्रदूषण कम करने को लगातार हो रहे पानी के छिड़काव से राहत: विक्रमादित्य सिंह मलिक
नगर आयुक्त विक्रमादित्य सिंह मलिक के निर्देशन में हॉट सिटी के प्रदूषण के स्तर को कम करने का निरंतर प्रयास जारी | Ghaziabad News:
निगम की अपील: प्...
Indian Railway: सादुलपुर यार्ड में आरओबी निर्माण से रेल यातायात 7 दिसम्बर से 23 दिसम्बर तक रहेगा प्रभावित
सादुलपुर (सच कहूँ/ओमप्रकाश)। Indian Railway: सादुलपुर-हिसार खंड के सादुलपुर यार्ड में आरओबी निर्माण के कारण 07 दिसंबर से 23 दिसंबर तक ट्रैफिक और पावर ...
प्रत्येक सरकारी कार्यालय में आमजन की सुनवाई सुनिश्चित करें अधिकारी: जोशी
नई तकनीक और विशेषज्ञ सेवाओं से जनहित को बढ़ावा दें
गुरुग्राम (सच कहूँ न्यूज)। Gurugram News: हरियाणा के मुख्य सचिव विवेक जोशी ने कहा कि शीर्ष पदों पर ...
School Holiday: सोमवार को भी बंद रहेंगे 12वीं तक के स्कूल
गुरुग्राम (सच कहूँ न्यूज)। Gurugram News: जिले में वायु गुणवत्ता सूचकांक (एक्यूआई) की मौजूदा स्थिति का आंकलन करने के बाद जिला गुरुग्राम के सभी क्षेत्र...
ईश्वर कृपा से ही प्रकट होती है आध्यात्मिक चेतना:- कुंवर देवराज पंवार
मीरापुर (सच कहूं/कोमल प्रजापति)। Mirapur News: कस्बे के ब्रह्मकुमारी संस्थान ओम शांति भवन में किसान सम्मेलन का आयोजन किया गया। जिसमे मुख्य अतिथि वरिष्...