सेहत से खिलवाड़। रिफाइंड आयल व वनस्पति घी मिलाकर बनाया जा रहा था देसी घी
प्रदेश में में नकली घी और तेल बनाकर बेचने वालों पर कार्रवाई
…अब हाथों में कचरा नहीं, किताबों से संवार रहे भविष्य
फोटो: कालांवाली-01-इसके अलावा साफ-सुथरा रहने और खाने पीने के बारे में भी जागरूक किया जाता है और मौसम के अनुसार बच्चों को पहनने के लिए कपड़े और जूते आदि मुहैया करवाये जाते हैं और बच्चों को खेलों के माध्यम से भी शारीरिक विकास की शिक्षा भी दी जा रही है।
अपने दिल का रखें खास ख्याल
दिल आकार में तो मुट्ठी जितना होता है पर है बड़े काम का। अगर इसे स्वस्थ रखेंगे तो यह हमारा साथ लम्बे समय तक देगा। नजरअंदाज करेंगे तो जल्दी दगा दे जाएगा। अगर आप भी इसका साथ लंबे समय तक चाहते हैं तो ध्यान दें कुछ जरूरी बातों पर।
वजन रखें काबू में (Car...
पानी पीने से दमक उठेगी आपकी त्वचा
पर्याप्त मात्रा में पानी का सेवन हमारी स्वास्थ्य के साथ हमारी त्वचा की रंगत और चमक को भी बढ़ा देता है। क्या आपको पता है कि ये एक अधूरा सच है? जी, ये सही है कि पानी हमारे सौंदर्य और स्वास्थ्य दोनों की ही सलामती के लिए ही आवश्यक होता है। पानी त्वचा का प...
लाइफ स्टाइल बदलने से बढ़ेगी रोग प्रतिरोधक क्षमता : डॉ औदिच्य
कोरोना से लड़ाई। नियमित योग, प्राणायाम व आसानी से होने वाले व्यायाम करें। समय पर शुद्ध व सात्विक भोजन करे। दिन में नहीं सोए तथा रात्रि में देर तक नहीं जागे। प्रकृति के साथ चलकर ही व्यक्ति अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ा सकता है।
सर्दियों में अनेक परेशानियों से बचाएंगे ये टिप्स
नाक की सफाई रखने से असंख्य बीमारियों से छुटकारा पाया जा सकता है। रात को सोने से पहले, सर्दियों में गुनगुना पानी व गर्मियों में साधारण पानी अंजुलि में भरकर एक तरफ की नासिका को बंद कर दूसरी नासिका से धीरे से पानी अंदर खींचें तथा जोर से बाहर निकाल दें। ...
शोध : बच्चों के प्रारंभिक विकास के लिए बुजुर्गों का सानिध्य जरूरी
आधुनिक परिप्रेक्ष्य में एकल परिवारों की संख्या में वृद्धि
(Elderly) बदलती जीवन शैली और व्यवसायिक परिस्थितियों ने व्यक्ति को अपना घर-परिवार, अपने माता-पिता से दूर जीवन व्यतीत करने के लिए विवश कर दिया है। आय के बेहतर अवसरों की तलाश और आर्थिक स्थिति स...
परवरिश में रखें सकारात्मक सोच
चिल्लाएं नहीं
बच्चों को डांटने की बजाय तर्क के माध्यम से स्थिति से शांति से निपटने पर फोकस रखें। उनकी राय और समस्याओं को ध्यानपूर्वक सुनें और उनके साथ प्रभावी और स्नेहपूर्ण संवाद करें। नियम करें परिभाषित कुछ नियम बनाना बच्चों के विकास के लिए बहुत जर...
एमएसजी टिप्स; बारिश की बूंदें आंखों के लिए बहुत फायदेमंद
ध्यान रहे कि बारिश होने के कम से कम आधा घंटे बाद ही ऐसा करें, क्योंकि शुरूआती बारिश में धूल के कण मिले होते हैं।
संवारें अपना हुनर, मिल्क क्रेट से बनाएं टेबल
अगर इन्सान अपने अंदर के हूनर को पहचान ले और उसका सही इस्तेमाल सीख जाए तो उसे आगे बढ़ने से कोई नहीं रोक सकता। अक्सर हम अपने आसपास की छोटी-मोटी चीजों से आकर्षक वस्तुएं बनाकर लोगों को अपनी प्रतिभा से रूबरू करवा सकते हैं। आइए आज हम आपको सिखाते हैं मिल्क क...