कलौंजी का उपयोग करके आप कई बीमारियों से रह सकते हैं दूर
कलौंजी भारतीय घरों में इस्तेमाल होने वाला मसाला है। पौराणिक समय से इसका इस्तेमाल दवाओं में किया जा रहा है। इंग्लिश में इसे ब्लैक सीड्स कहते हैं। इसका बोटैनिकल नाम निजेला सेटाइवा है, जो लैटिन शब्द नीजर (यानी काला) से बना है। छोटा सा ये बीज स्वास्थ्य क...
अब रूसी को कहे बाय-बाय
अजकल प्रदूषण या समय के अभाव के कारण सही तरह से बाल का देखभाल करने का समय नहीं मिलना या तरह-तरह के नए हेयर स्टाइल और हेयर प्रोडक्ट इस्तेमाल करने के कारण लोगों को रूसी होने की परेशानी झेलनी पड़ती है। आमतौर पर लोग रूसी की परेशानी से राहत पाने के लिए घरेल...
खाना खजाना: गोभी-आलू के स्टफ्ड परांठे
सामग्री : 2 कप गेहूं का आटा, 1 कप फूल गोभी (कद्दूकस की हुई), 1 कप आलू (मैश किए हुए), 3-4 टेबल स्पून तेल, 2 टेबल स्पून हरा धनिया (बारीक कटा हुआ), हरी मिर्च 2 (बारीक कटी हुई), अदरक पेस्ट 1/4 छोटी चम्मच, लाल मिर्च पाउडर 1/4 छोटी चम्मच, गरम मसाला 1/2 छोट...
अपने रिश्तों को बनाइए मजबूत
आज के दौर में अधिकतर रिश्ते ‘लाइक और कमेंट’ में उलझकर रह गए हैं। वक़्त की कमी के चलते लोग आजकल सोशल मीडिया के माध्यम से ही एक-दूसरे के टच में रहते हैं। पर कई बार रिश्तों को इस वर्चुअल दुनिया से बाहर निकलकर समय भी देना चाहिए, क्योंकि किसी शायर ने यह खू...
बारिश के मौसम में ऐसे रखें अपना व अपने परिवार का ख्याल
बरिश कभी अकेले नहीं आती वह अपने साथ कई बीमारियां भी लेकर आती है। मौसम में होने वाले परिवर्तन का स्वास्थ्य पर भी असर पड़ता है। ऐसे में यदि खान-पान को लेकर थोड़ी सावधानी बरती जाए तो मौसम का आनंद उठाते हुए खुद को स्वस्थ भी रखा जा सकता है। इस मौसम में तापम...
छोटा सा आंवला है गुणों की खान
आंवला (Gooseberry) एक ऐसा फल है, जिसे लोग कई तरह से खाते हैं। कोई इसका रस निकालकर जूस पीता है तो कभी इसे मुरब्बे के रूप में खाया जाता है। लेकिन हर रूप में यह आपके स्वास्थ्य को लाभ पहुंचाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि आंवले का सेवन आपके स्वास्थ्य क...
बालों की बेहतरी के लिए खाएं सेहतमंद भोजन
आजकल प्रदूषण के कारण भी बाल ज्यादा खराब हो रहे हैं। महिलाओं पर दोहरी जिम्मेदारी के साथ घर से आॅफिस आने-जाने में शारीरिक और मानसिक थकान की भी बढ़ोत्तरी हुई है, जो शारीरिक स्वास्थ्य के साथ बालों पर भी अपना प्रभाव छोड़ती है।
एक्सपर्ट्स की मानें तो पौष्टि...
ताजा नारियल की बर्फी
आवश्यक सामग्री :
ताजा नारियल : 2
कंडेंस्ड मिल्क : 1 कप (250 ग्राम)
घी : 2-3 टेबल स्पून
पिस्ते : 10-12
इलायची पाउडर : 4-5
विधि : ताजा नारियल (Coconut) लें और उसका ब्राउन वाला छिलका हटा लें। छिलका हटाने के बाद ना...
…तो ऐसे हष्ट-पुष्ट रहेंगे आप
वर्तमान भागदौड़ भरी जिदंगी में इन्सान पैसे के पीछे-पीछे भागते हुए अपनी सेहत का ख्याल रखना भुलता जा रहा है। अनियमित दिनचर्या के चलते व्यक्ति को तरह-तरह की बीमारियां घेरती जा रही हैं। जिससे न सिर्फ शारीरिक कमजोरी आती है बल्कि कार्यक्षमता भी प्रभावित होत...
माँ से अच्छा ट्यूटर कोई नहीं
अपने बच्चों को महंगे पब्लिक स्कूलों में पढ़ाने की लालसा आज इस कदर बढ़ चुकी है कि माता-पिता अपने तीन साल के कलेजे के टुकड़े को किसी न किसी स्कूल में दाखिला दिलाने के लिए रात-दिन बेचैन दिखाई देते हैं। अधिकतर माता-पिता पब्लिक स्कूल और महंगे अध्यापक की ट्यू...