Diwali Special: दिवाली पर इन टिप्स के साथ शुरू करें घर की सफाई, बिना किसी थकान के चमकेगा घर का हर कोना..
Diwali Special: दीपावली हिंदूओं का सबसे बड़ा त्योहार हैं, जो इसी महीने वाले हैं। इस त्योहार के आने से कई दिन पहले ही घरों की साफ-सफाई शुरू हो जाती हैं, धार्मिक मान्यताओं के अनुसार ऐसा माना जाता है साफ घरों में माता लक्ष्मी का वास होता हैं। लेकिन वहीं...
Diabetes care: खतरनाक हो सकता है सुबह-सुबह बढ़ने वाला ब्लड शुगर लेवल
Blood Sugar Level: डायबिटीज मरीजों का जीवन हमेशा संघर्षपूर्ण होता है, ऐसे मरीजों को अपने शुगर लेवल का बहुत ही ज्यादा ख्याल रखना पड़ता है। नियंत्रित करने के बाद भी कई बार कुछ मरीजों का ब्लड शुगर लेवल सुबह के समय अचानक से बढ़ जाता है। जहां शुरूआत वह एक अ...
Coffee Side Effects: क्या आप भी है कॉफी के शौकिन? तो हो जाएं सावधान, करना पड़ सकता है इन दिक्कतों का सामना
Excessive Coffee Side Effects: आज के इस दौर में कॉफी हर किसी की लाइफस्टाइल का एक अहम हिस्सा बन चुकी है, इंस्टेंट एनर्जी देने के लिए कॉफी एक बहुत ही अच्छा आॅप्शन माना जाता है, दरअसल ये ऊर्जा के साथ-साथ स्फूर्ति भी महसूस करवाती हैं। थकान, प्रेशर और जरू...
दिल की बेपरवाही, बन ना जाए लापरवाही, करें दिल की देखभाल, रखें ऐसे अपने दिल का ख्याल
हैल्थ विशेषज्ञ की मानें तो गर्मी के सीजन हमें ज्यादातर शीतल रहने की जरूरत ज्यादा होती है। (Heart Care) यह हमारे शरीर के लिए बहुत आवश्यक है। स्पेशली तब, जब बात दिल की सेहत की हो। दरअसल, गर्मी बढ़ने के साथ हीट स्ट्रोक से लेकर हाइपरटेंशन तक की समस्या बढ़न...
Health Tips: चुनें, आपके लिए क्या है बेहतर, सीढ़ियाँ चढ़ना या पैदल चलना!
Health Tips: नई दिल्ली। यदि आप गतिशीलता को त्यागकर एक स्वस्थ जीवनशैली जीने की कल्पना कर रहे हैं तो आप गलत हैं। क्योंकि शरीर को स्वस्थ रखने का सबसे अच्छा और आसान तरीका है, अपने शरीर को गतिशील यानि हिलाते रहना और लंबे समय तक बैठने से बचना। जो लोग अपने ...
Hair Tips: बाल इतनी तेजी से बढ़ेंगे, आप खुद हैरान हो जायेंगे, जानिये कैसे…
Extreme Hair Growth: आज के समय में बालों के झड़ने की समस्या से हर कोई परेशान है कंघी करते वक्त हो या फिर बालों में हाथ लगाना हर बार आपके हाथ में बोल ही आ जाते हैं। 1-2 बाल आने पर आप यह ध्यान नहीं देते लेकिन जब यह बाल एक भारी संख्या में हाथों पर और कं...
Foods for Lungs: प्रदूषण फेफड़ों के लिए है घातक, तुरंत खाना शुरू करें ये फूड्स
Foods for Lungs: वायु प्रदूषण का स्तर दिल्ली और आसपास के क्षेत्रों में इस कदर बढ़ गया है कि लोगों का सांस लेना तक दूभर हो गया है। इस बदलते मौसम की मार हर कोई झेल रहा है, लोग घुट-घुट कर सांस लेने को मजबूर हैं। पिछले कई दिनों से दिल्ली ‘गैस चैंबर’ बना ह...
Cow Milk : औषधीय गुणों से भरपूर है गाय का दूध
परशुराम संबल। गाय के दूध (Cow Milk) में अनेक विटामिन, खनिज लवण, चिकनाई आदि जीवन उपयोगी तत्व पाए जाते हैं। डॉ. फ्रेंक ने तो गाय के दूध की खूबी बताते हुए कहा है कि एक लीटर गाय के दूध में प्रचूर मात्रा में पौष्टिक तत्व विद्यमान रहते हैं। जैसे मां का दूध...
Brain Boosting Foods: बच्चों को अंदर से बनाना चाहते हैं मजबूत, डाइट में शामिल करें ये चीजें, दिमाग भी होगा तेज
How to improve memory in children by daily food: फ़रवरी और मार्च के महीनों में बच्चों के एग्जाम शुरू हो जाते हैं, जिसके लिए बच्चों ने अभी से ही तैयारियां करनी शुरू कर दी हैं। इस दौरान बच्चों को अपने दिमाग को शांत और तेज रखने की जरूरत होती है, ताकि वे...
‘World Family Day’…गुरू जी की शिक्षा सटीक-उपयुक्त, परिवार रहें सदा संयुक्त
वैज्ञानिकों ने भी की है स्टडी, संयुक्त परिवार होता 'रीढ की हड्डी'
‘परिवार’ एक सुदृढ़ संगठन। कहते हैं एकता में बल होता है। (World Family Day) जैसे हाथ की पांचों अंगुलियोें को इकट्ठा करके बंद कर लें तो एक मुट्ठी बनती है और बंद मुट्ठी लाख की होती है अगर...