Highest calcium foods: ये फल-सब्जियाँ हैं Calcium से भरपूर, हड्डियों की कमजोरी कर देंगी पल में दूर
Highest calcium foods :इंसान के शरीर में प्रोटीन और आयरन जैसे पोषक (calcium rich foods) तत्वों के साथ-साथ कैल्शियम भी बहुत ही जरूरी तत्व होता है। इंसान के शरीर में कैल्शियम Calcium Diet) की कमी हो जाए तो दांतों, हड्डियों और मांसपेशियों के स्वास्थ्य औ...
Curd Vs ButterMilk: मानसून के मौसम में क्यों फायदेमंद है दही या छाछ
Curd Vs ButterMilk: बरसात के मौसम में दही खाना चाहिए या नहीं, इस बात को लेकर अक्सर लोग कन्फ्यूजन में रहते हैं। दरअसल कुछ लोगों का मानना है कि मानसून में दही नहीं खाना चाहिए, जबकि कुछ लोग इसके पोषण मूल्यों के कारण इसे आहार में शामिल करने की सलाह देते ...
Mahila Samman Savings Certificate 2023: महिला सम्मान बचत पत्र योजना शुरू , महिलाओं को मिलेगा लाभ
नई दिल्ली। 1 अप्रैल 2023 से नया वित्तीय वर्ष 2023-24 शुरू होने (Mahila Samman Savings Certificate 2023) जा रहा है। 1 फरवरी 2023 को बजट पेश करते हुए वित्त मंत्री निर्मला सीतारमण ने महिलाओं के लिए विशेष जमा योजना की घोषणा की थी, अब महिलाएं इसका लाभ उठा...
ताजा नारियल की बर्फी
आवश्यक सामग्री :
ताजा नारियल : 2
कंडेंस्ड मिल्क : 1 कप (250 ग्राम)
घी : 2-3 टेबल स्पून
पिस्ते : 10-12
इलायची पाउडर : 4-5
विधि : ताजा नारियल (Coconut) लें और उसका ब्राउन वाला छिलका हटा लें। छिलका हटाने के बाद ना...
Foods For Eyesight: ये खास चीजें खाएंगे तो कभी चश्मा नहीं लगाएंगे!
Best Foods For Healthy Eyes: आजकल गलत खानपान या बरती गई लापरवाही के कारण आंखों का कमजोर होना लाजमी है। ऐसे में आंखों को स्वस्थ रखने के लिए पोषक तत्वों से भरपूर खास चीजों का सेवन करना अति आवश्यक है। अगर आप सोचों कि दवा के सेवन से ही आंखें ठीक हो जाएगी...
Mung Dal Ladoo Recipe: कभी खाएं हैं ऐसे लड्डू! खाओगे तो दीवाने हो जाओगे! जानें रेसिपी
Mung Dal Ladoo Recipe: नई दिल्ली। वैसे तो भगवान ने प्रकृति के माध्यम से दुनिया को बहुत सी नियामतें बख्शी हुई हैं, जिनके बलबूते इंसान अपने शरीर को हेल्दी और फिट रख सकता है। लेकिन इंसान ऐसी नियामतों को भूलकर अनहेल्दी फूड और अनियमित दिनचर्या के चलते समस...
Onion Peel For White Hair: सरसों के तेल में मिलाकर बालों पर लगाएं ये चमत्कारिक चीज, आपके नेचुरली काले, घने, लंबे बालों से पड़ोसी भी जाएंगे खीज!
Onion Peel For White Hair: बालों की समस्या आजकल आम बात है। बड़े से लेकर बुजुर्गों तक को देख लीजिए, सभी अपने बालों के झड़ने की समस्या से या बाल सफेद होने की समस्या से परेशान पाएंगे। वैसे तो आजकल के खानपान को देखते हुए बालों का टूटना सामान्य सी बात है ले...
इन पशु पक्षियों को दाना पानी खिलाने के बहुत फायदा होता हैं | MSG
सरसा। गर्मी का आगाज हमें देखने को मिल रहा है। ऐसे हालात में न सिर्फ मनुष्य बल्कि पशु-पक्षी भी बेहाल है। इस गर्मी में भी पुण्य लाभ कमाया जा सकता है। गर्मी के इस मौसम में घर के बाहर, छत पर या बालकनी में पक्षियों के लिए पानी जरूर रखना चाहिए, ताकि उन बेज...
गाय के गोबर से बना दीया करेगा घर रोशन
जयपुर। गोबर के दीए से इस बार घर-आंगन रोशन करने की तैयारी है। पर्यावरण संरक्षण और महिला स्वयं सहायता समूहों को रोजगार मुहैया कराने की दिशा में गोबर से बने दीए को अहम माना जा रहा है। रंग-बिरंगे गोबर के ये दीए पहली बार बाजार में आए हैं। राजस्थान की राजध...
Karwa Chauth Makeup Tips: करवा चौथ पर सुनहरा निखार लाने के लिए घर पर ही करें गोल्ड फेशियल, आओ जानें सभी स्टेप्स
Karwa Chauth Skin Care: कार्तिक मास की कृष्ण पक्ष की चतुर्थी को हर साल करवा चौथ का त्यौहार मनाया जाता है। इस साल यह त्यौहार 1 नवंबर 2023 को मनाया जाएगा। इस दिन सभी महिलाएं 16 श्रृंगार करके सजती संवरती हैं। करवा चौथ से तकरीबन एक हफ्ते पहले से ही महिला...
ताजा खबर
‘उम्मीद’: नेत्रहीन विद्यार्थियों के लिए ऐनी स्मार्ट क्लासरूम की शुरुआत
नेत्रहीन विद्यार्थियों को 7 ऐनी डिवाईस व 35 डेजी डिवाईस प्रदान
लुधियाना (सच कहूँ/जसवीर सिंह गहल)। Annie Smart Classroom: जिला प्रशासन के दिव्यांगजनों...
‘डॉक्टर आपके द्वार’: पायलट प्रॉजैक्ट के तौर पर पटियाला को मिली मोबाईल मेडिकल यूनिट वैन
डिप्टी कमिशनर ने जिला रेडक्रॉस के सचिव को सौंपी एमएमयू की चाबी
जरूरतमंदों को उनके दरवाजों पर मिलेंगी पर मुफ्त डॉक्टरी सेवाएं | Patiala News
एम...
Shiv Shakti Sewa Mandal: शिव शक्ति सेवा मंडल 2 फरवरी को कराएगा 15 जरूरतमंद कन्याओं का सामूहिक विवाह
जरूरतमंद कन्याओं के हाथ पीले करना पुण्य का काम: सुभाष तोमर
कन्याओं को 15 फ्रिज और 15 एलईडी कन्याओं को भेंट देने का किया ऐलान | Karnal News
घरौ...
Rajasthan: राष्ट्रीय व अंतरराष्ट्रीय सिनेमा का प्रमुख केंद्र बनने की राह पर राजस्थान
जयपुर (सच कहूं/गुरजंट सिंह धालीवाल)। पिछले एक साल में राजस्थान में 61 वेब सीरीज, डॉक्यूमेंट्री फिल्म, विज्ञापन फिल्म, फीचर फिल्म, टीवी शो, टीवी सीरियल...
Visa Fraud: वर्क वीजा लगवाने के नाम पर साढे 8 लाख रुपए की धोखाधड़ी, पति-पत्नी पर केस दर्ज
जाखल (सच कहूँ/तरसेम सिंह)। Jakhal News: दीवाना निवासी एक युवक का वर्क वीजा लगवाने के नाम पर साढे 8 लाख रुपए से भी ज्यादा की धोखाधड़ी किए जाने का मामला...
Robbers Arrested: महिला सहित लूटपाट गिरोह के पांच आरोपी गिरफ्तार
पटियाला पुलिस ने हासिल की बड़ी सफलता, अवैध हथियार भी बरामद
सभी आरोपी हरियाणा से संबंधित, पटियाला में किराये पर रह रहे थे आरोपी | Patiala News
म...
EC Raids Punjab CM’s House: दिल्ली पुलिस के साथ चुनाव आयोग ने की भगवंत मान के दिल्ली आवास पर छापेमारी
पैसे बांटने की शिकायत पर पहुँची टीम
EC Raids Punjab CM's House: नई दिल्ली (एजेंसी)। दिल्ली विधानसभा चुनाव के बीच सियासी पारा हाई है। 5 फरवरी को वोटिं...
Drug Smuggler Arrested: मोटरसाईकिल सवार पिता-पुत्र से 412 ग्राम हेरोइन बरामद
पंजाब से लेकर आए थे, डिंग एरिया में करना था सप्लाई, नारकोटिक्स कंट्रोल ब्यूरो की टीम ने किया काबू
सरसा (सच कहूँ न्यूज)। Two Drug Smuggler Arrested: प...
शिखर शिक्षा सदन स्कूल के छात्रों ने जिला स्तरीय खेल प्रतियोगिता में किया शानदार प्रदर्शन
मीरापुर (सच कहूँ/कोमल प्रजापति)। Mirapur News: युवा कल्याण एवं प्रादेशिक विकास विभाग द्वारा आयोजित जिला स्तरीय खेल प्रतियोगिता में शिखर शिक्षा सदन सीन...
समस्याओं के निस्तारण में निष्पक्ष व पारदर्शी रवैया अपनाए: डीएम
जिलाधिकारी शामली अरविंद चौहान ने किया तहसील परिसर में स्थित विभिन्न कार्यालयों का गहन निरीक्षण
मातहतों को फरियादियों के साथ में मधुर व्यवहार करने...