स्प्राउट मूंग दाल सब्जी
सामग्री : 1/2 कप अंकुरित मूंग, 1 टीस्पून तेल, 1/2 छोटा चम्मच जीरा, 1/8 चम्मच हींग, 2 हरी मिर्च, 1/4 अदरक, 1 बड़ा टमाटर, 1/4 चम्मच हल्दी, 1/2 स्पून लाल मिर्च पाउडर, 1 बड़ा चम्मच धनिया पाउडर, 1/4 टी स्पून गरम मसाला पाउडर, स्वादानुसार नमक आवश्यकतानुसार नि...
कैसे करें बच्चों की देखभाल घर से बाहर
बच्चों को तेज धूप और तेज हवा से दूर रखना चाहिए। यदि मजबूरीवश धूप में जाना पड़े तो सिर पर टोपी, शरीर पर सूती हल्के वस्त्र हल्के रंग के पहनाएं।
धूप पर बाहर जाने से पहले बच्चों की बाजू व टांगों पर कपड़े अवश्य पहनाएं।
धूप पर बाहर जाने से पहले ...
एमएसजी हैल्थ टिप्स : चेहरे संबंधी टिप्स
बाजार में मिलने वाले अधिकतर कॉस्मैटिक्स में खतरनाक उत्पाद होते हैं, जिनके नियमित इस्तेमाल से आपको त्वचा संबंधी कई परेशानियां आ सकती हैैं। पुरातन समय में महिलाएं अपना रूप निखारने के लिए कुदरती तरीकों पर निर्भर रहा करती थी। वे आई-लाइनर, नेल-पॉलिश, लिपस...
‘नकारात्मकता’ से ऐसे निपटें
दफ्तर से लेकर आसपड़ोस तक हम खुद को ऐसे लोगों और ऐसे व्यवहार के बीच पाते हैं जो हमारे भीतर असंतुलन और असहजता पैदा करता है और हमारे भीतर की शांति में खलल पैदा करता है। दूसरों का कटुतापूर्ण व्यवहार हालांकि हमें बहुत तकलीफ पहुंचाता है, लेकिन हम उनके त...
खतरनाक भी हो सकता है फलों का गलत ढंग से सेवन
आम:- आम को फलों का राजा भी कहते हैं। इसका फल गोल और लंबा होता है। कुछ आम रसीले तथा कुछ रेशे वाले होते हैं। आमों की कई प्रमुख जातियां प्रचलित हैं जैसे-नीलम, दशहरी, लंगड़ा, सफेदा, मालदा, पायरी इत्यादि।
खाने में यह कच्चा अथवा पक्का दोनों ही तरह इस्तेमाल...
एमएसजी हैल्थ टिप्स : इस तरह करें अपने बालों की संभाल
खूूबसूरती में चार चांद लगाने के लिए सुंदर व घने बालों का होना बहुत ही जरूरी है। लेकिन बालों को उचित पोषण न मिलने के कारण वे समय से पहले ही झड़ने लगते हैं। बाल झड़ने के कई कारण हो सकते हैं, बाल अनुवांशिक कारणों से भी झड़ सकते हैं और किसी प्रकार का संक्रम...
हमें सेहतमंद रखने में बर्तनों की मुख्य भूमिका
खाना बनाते समय आप साफ-सफाई और पोषण पर ज्यादा ध्यान देते हैं, ताकि उस भोजन से परिवार के लोगों की सेहत और बेहतर हो। सेहत के लिए सिर्फ आपके तौर तरीकों का ही महत्व नहीं, बल्कि उन बर्तनों का भी विशेष महत्व होता है, जिनमें खाना पकाया एवं खाया जाता है। तो आ...
गर्भावस्था में स्वास्थ्य एवं सौन्दर्य की देखभाल
अधिकांश महिलाएं गर्भावस्था के दौरान और बच्चे के जन्म के पश्चात अपने स्वास्थ्य एवं सौन्दर्य के प्रति बेहद लापरवाह हो जाती हैं। परिणाम, एक ही बच्चे के बाद उनके चहरे की चमक खो जाती है। काया थुलथुल एवं बेडौल हो जाती है। शरीर की त्वचा रूखी हो जाती है एवं ...
Summer Hair care: गर्मियों में बालों की देखरेख
गर्मियों में बालों को सप्ताह में दो से तीन बार धोएं क्योंकि गर्मियों में पसीना अधिक आता है।
बाल धोते समय बालों की प्रकृति को ध्यान में रखते हुए शैम्पू का चयन करें।
सप्ताह में एक बार बालों को दही लगाकर गर्मियों में बालों की देखरेखबाल धोएं।...
कैसे बनाएं पनीर मंचूरियन
सामग्री : प्याज और टमाटर का पेस्ट 1-1 बड़ा चम्मच, अदरक और लहसुन का पेस्ट 1-1 छोटा चम्मच, चिली सॉस, सोया सॉस और सिरका स्वादानुसार, कॉर्न फ्लोर 1 बड़ा चम्मच, गाजर 1 बड़ा चम्मच बारीक कटी हुई, तेल 2 बड़े चम्मच।
पकौड़ों के लिए : गाजर 1 कप किसी हुई, पनीर 1 कप ...
ताजा खबर
विकसित राजस्थान के संकल्प को साकार करने में शिक्षा की अहम भूमिका: भजनलाल शर्मा
शिक्षा के क्षेत्र में राज्य को बनाएंगे मॉडल स्टेट: मुख्यमंत्री
जयपुर। मुख्यमंत्री भजनलाल शर्मा ने कहा कि विकसित राजस्थान के संकल्प को साकार करने में ...
अब नई हाई प्रोफाईल सिक्योरिटी जेलों में रखे जाएंगे गैंगस्टर व पेशेवर अपराधी
पटियाला (सच कहूँ/खुशवीर सिंह तूर)। राज्य में नई बनने वाली जेलों को आबादी से एक किलोमीटर दूर बनाया जाएगा ताकि जेलों में लगाए जाते अत्याधुनिक जैमरों के ...
Malot: जरूरतमंद परिवारों को ‘पक्के घरों’ का सुख दे रही ‘आशियाना मुहिम’
ब्लॉक मलोट की साध-संगत ने अब तक 19 परिवारों को बनाकर दिए आशियाने
Ashiana Abhiyan: मलोट (सच कहूँ/मनोज)। सच्चे रूहानी रहबर पूज्य गुरु संत डॉ. गुरमीत रा...
Punjab Rojgar Mela: पंजाब सरकार ने तीन क्लीनिकल असिस्टेंट्स को सौंपे नियुक्ति-पत्र
स्वास्थ्य सेवाओं में सुधार के लिए सौंपे गए हैं पत्र
Punjab Rojgar Mela: फाजिल्का (सच कहूँ/रजनीश रवि)। पंजाब सरकार अपने वादे को निभाते हुए युवाओं को स...
Tragedy of Red Sea: पर्यटकों की नाव पलटी! 17 लापता; 28 को बचाया
Tragedy of Red Sea: काहिरा के निकट लाल सागर में एक पर्यटकों की नौका डूब गई जिसमें कम से कम 17 लोग लापता हो गए हैं, हादसा समुद्र में तूफान आने से हुआ ह...
Sirsa Fraud Call: ‘तुम्हारे पति को हमने पिस्तौल के साथ पकड़ा है, 30 हजार दे दो जांच में निकाल देंगे’
फोन कॉल आने पर घबराकर जल्दबाजी में न लें कोई निर्णय : थाना प्रभारी
Sirsa Fraud Call: ओढां, राजू। ठग ठगी के नए-नए तरीके अपनाकर लोगों को लूटने में लगे ...
Anil Vij Visit in Sirsa: सिरसा में परिवहन, ऊर्जा मंत्री विज के दौरे को लेकर प्रशासन अलर्ट!
डीएमसी बोले, टैग न होने से गोशालाएं नहीं ले रही पशु
Anil Vij Visit in Sirsa: सरसा (सच कहूँ न्यूज)। प्रदेश के परिवहन एवं ऊर्जा मंत्री अनिल विज (Transp...
Men’s T20 World Cup Africa Qualifier: बड़ों का मैच, बचकाना पारी! मात्र 7 रनों पर ढेर पूरी टीम!
Men's T20 World Cup Africa Qualifier: नई दिल्ली (एजेंसी)। अंतर्राष्ट्रीय टी20 क्रिकेट में किसी भी टीम का मात्र 7 रन पर ऑल आउट होना काफी हैरान करने वाल...
Hardoi Accident: बस की चपेट में आई बोलेरो, चार महिलाओं सहित पाँच मरे
हरदोई (एजेंसी)। उत्तर प्रदेश में हरदोई जिले के मल्लावा कोतवाली क्षेत्र में सोमवार तड़के बस की चपेट में आने से बोलेरो कार सवार चार महिलाओं समेत पांच लोग...
Protest Against Privatisation: निजीकरण के विरोध में कार्य बहिष्कार कर दिया धरना
Protest Against Privatisation: हनुमानगढ़। विद्युत के क्षेत्र में उत्पादन, प्रसारण एवं वितरण निगमों में भिन्न-भिन्न प्रक्रियाओं एवं मॉडल के नाम पर किए ...