ऐसे करें कीमती साड़ियों की देखभाल
रेशमी व जरी की साड़ियां ज्यादातर शादी-विवाह, पार्टी या पर्व त्यौहार पर ही पहनी जाती हैं और ऐसे समय में ही जाने-अनजाने चिकनाई या सब्जी का निशान, कॉफी या चाय का दाग उस पर पड़ जाता है। अगर कुछ बातों का ध्यान रखें तो उनके दाग-धब्बे छुड़ाने, उन्हें धोने और स...
यात्रा में रखें ध्यान अपने स्वास्थ्य का
यात्र के दौरान आपको काफी घंटों तक बैठना, लेटना या खड़े भी रहना पड़ सकता है इसके लिए आप को चाहिए कि जहां पर भी बैठें या लेटें, अपनी मुद्रा को बहुत ही आरामदायक तरीके से रखें।
स्प्राउट मूंग दाल सब्जी
सामग्री : 1/2 कप अंकुरित मूंग, 1 टीस्पून तेल, 1/2 छोटा चम्मच जीरा, 1/8 चम्मच हींग, 2 हरी मिर्च, 1/4 अदरक, 1 बड़ा टमाटर, 1/4 चम्मच हल्दी, 1/2 स्पून लाल मिर्च पाउडर, 1 बड़ा चम्मच धनिया पाउडर, 1/4 टी स्पून गरम मसाला पाउडर, स्वादानुसार नमक आवश्यकतानुसार नि...
कैसे करें बच्चों की देखभाल घर से बाहर
बच्चों को तेज धूप और तेज हवा से दूर रखना चाहिए। यदि मजबूरीवश धूप में जाना पड़े तो सिर पर टोपी, शरीर पर सूती हल्के वस्त्र हल्के रंग के पहनाएं।
धूप पर बाहर जाने से पहले बच्चों की बाजू व टांगों पर कपड़े अवश्य पहनाएं।
धूप पर बाहर जाने से पहले ...
एमएसजी हैल्थ टिप्स : चेहरे संबंधी टिप्स
बाजार में मिलने वाले अधिकतर कॉस्मैटिक्स में खतरनाक उत्पाद होते हैं, जिनके नियमित इस्तेमाल से आपको त्वचा संबंधी कई परेशानियां आ सकती हैैं। पुरातन समय में महिलाएं अपना रूप निखारने के लिए कुदरती तरीकों पर निर्भर रहा करती थी। वे आई-लाइनर, नेल-पॉलिश, लिपस...
‘नकारात्मकता’ से ऐसे निपटें
दफ्तर से लेकर आसपड़ोस तक हम खुद को ऐसे लोगों और ऐसे व्यवहार के बीच पाते हैं जो हमारे भीतर असंतुलन और असहजता पैदा करता है और हमारे भीतर की शांति में खलल पैदा करता है। दूसरों का कटुतापूर्ण व्यवहार हालांकि हमें बहुत तकलीफ पहुंचाता है, लेकिन हम उनके त...
खतरनाक भी हो सकता है फलों का गलत ढंग से सेवन
आम:- आम को फलों का राजा भी कहते हैं। इसका फल गोल और लंबा होता है। कुछ आम रसीले तथा कुछ रेशे वाले होते हैं। आमों की कई प्रमुख जातियां प्रचलित हैं जैसे-नीलम, दशहरी, लंगड़ा, सफेदा, मालदा, पायरी इत्यादि।
खाने में यह कच्चा अथवा पक्का दोनों ही तरह इस्तेमाल...
एमएसजी हैल्थ टिप्स : इस तरह करें अपने बालों की संभाल
खूूबसूरती में चार चांद लगाने के लिए सुंदर व घने बालों का होना बहुत ही जरूरी है। लेकिन बालों को उचित पोषण न मिलने के कारण वे समय से पहले ही झड़ने लगते हैं। बाल झड़ने के कई कारण हो सकते हैं, बाल अनुवांशिक कारणों से भी झड़ सकते हैं और किसी प्रकार का संक्रम...
हमें सेहतमंद रखने में बर्तनों की मुख्य भूमिका
खाना बनाते समय आप साफ-सफाई और पोषण पर ज्यादा ध्यान देते हैं, ताकि उस भोजन से परिवार के लोगों की सेहत और बेहतर हो। सेहत के लिए सिर्फ आपके तौर तरीकों का ही महत्व नहीं, बल्कि उन बर्तनों का भी विशेष महत्व होता है, जिनमें खाना पकाया एवं खाया जाता है। तो आ...
गर्भावस्था में स्वास्थ्य एवं सौन्दर्य की देखभाल
अधिकांश महिलाएं गर्भावस्था के दौरान और बच्चे के जन्म के पश्चात अपने स्वास्थ्य एवं सौन्दर्य के प्रति बेहद लापरवाह हो जाती हैं। परिणाम, एक ही बच्चे के बाद उनके चहरे की चमक खो जाती है। काया थुलथुल एवं बेडौल हो जाती है। शरीर की त्वचा रूखी हो जाती है एवं ...