Child Health: बच्चों को पिलाएं ये हेल्दी मिल्क
बच्चों के लिए दूध का सेवन करना बेहद आवश्यक अच्छा माना जाता है। दूध (Child Health) को एक संपूर्ण आहार माना जाता है और इसलिए जन्म के बाद से ही बच्चा सबसे पहले दूध का सेवन करता है। ठोस आहार का सेवन तो वह एक समय के बाद करता है, लेकिन फिर भी दूध पीना उसके...
अगर चाहते हैं आपका बच्चा बने समझदार, तो ऐसे करें परवरिश
तेजी से बदलते हुए जमाने को देख हर माता-पिता को ये चिंता सताती है कि अपने बच्चे को इस बदलाव के लिए कैसे तैयार करें। ताकि उनका बच्चा तेजी से बदलते हुए जमाने के साथ कदम से कदम मिलाकर चल सके। जिसके लिए पैरेंट्स बच्चे को पढ़ाई करने के लिए जोर देते हैं। क्य...
Property Knowledge: बात पते की ! आपके हितों की !! प्रॉपर्टी के पेपर खो जाने पर क्या करें?
नई दिल्ली। Property Knowledge इस भागदौड़ भरी जिंदगी में ना जानें दिमाग कहां-कहां घूमता रहता है, कहीं की चीजें कहीं ओर ही रख दी जाती हैं या फिर कहीं सफर के दौरान खो जाती हैं, जिससे जिंदगी संकटों से भर जाती है। जरूरी कागजात जैसे कि पढ़ाई के सर्टिफिकेट, म...
परवरिश में रखें सकारात्मक सोच
चिल्लाएं नहीं
बच्चों को डांटने की बजाय तर्क के माध्यम से स्थिति से शांति से निपटने पर फोकस रखें। उनकी राय और समस्याओं को ध्यानपूर्वक सुनें और उनके साथ प्रभावी और स्नेहपूर्ण संवाद करें। नियम करें परिभाषित कुछ नियम बनाना बच्चों के विकास के लिए बहुत जर...
क्या आप जानते हैं चॉकलेट खाने के फायदे और नुकसान | Benefits of Chocolate
चॉकलेट तब से एक लोकप्रिय खाद्य उत्पाद बन गया है जिसका लाखों लोग हर दिन आनंद लेते हैं, इसके अद्वितीय, समृद्ध और मीठे स्वाद के लिए धन्यवाद। चॉकलेट (Benefits of Chocolate) को एक भोगवादी उपचार के रूप में माना जाता है क्योंकि यह मुख्य रूप से वजन बढ़ाने और...
यूं पाएं अपने मोटापे पर काबू
क्या न खाएं (Control Obesity)
परांठे, पूरी, घी चुपड़ी चपाती।
चावल रोजाना या अधिक न खाएं।
मलाई वाला दूध, दही तथा चाय-काफी अधिक न पीएं।
डिब्बाबंद खाद्य पदार्थ व फल न खाएं।
फास्टफूड जैसे नूडल्स, पिज्जा, बर्गर, चाइनीज डिशेज, ब्रेड, क...
Solar Panel: जरूरी जानकारी, 1.5 टन के एसी के लिए आपको चाहिए इतने वाट का सोलर पैनल
Solar Panel AC Energy Consumption: नई दिल्ली (एजेंसी)। सोलर पैनल आपके एयर कंडीशनर की ऊर्जा खपत को कम करने का एक शानदार तरीका हो सकता है। यह लेख आपको यह निर्धारित करने में मदद करेगा कि 1.5-टन एसी के लिए आपको कितने सोलर पैनल की आवश्यकता है। 1.5 टन एसी ...
Chia Seed: फायदों का होगा ऐसा फ्लो, बढ़ जाएगा चेहरे का ग्लो!
Chia Seed: एक ऐसा बीज, जो है बड़े काम की चीज। इस नाचीज का गजब का बनता पानी, फायदों की इसकी है चौका देने वाली कहानी। जी हाँ, हम बात कर रहे हैं, चिया सीड्स की, जो बहुत फायदेमंद बीज है और जो विभिन्न पोषक तत्वों से भरपूर है। यह वेट घटाने में भी कारगर साबि...
जल को बचा लो वरना आएगी बहुत बड़ी तबाही | Ram Rahim
सरसा। जल की जीवन है क्योंकि इसके बिना जीवन की (World Water Day) कल्पना नहीं की जा सकती। दुनिया भर में कई ऐसे हिस्से हैं जहां पानी की कमी बनी रहती है। तेजी से बढ़ती फैक्ट्रियां और जनसंख्या के चलते पानी का ज्यादा मात्रा में इस्तेमाल होने लगा है। दुनिया ...
पीएम गरीब कल्याण योजना के तहत मई की किश्त जन धन खातों में
लॉकडाउन: से प्रभावितों को राहत पहुंचाने के लिए सरकार ने महिला जनधन खाताधारकों को अप्रैल, मई और जून महीने में हर महीने 500-500 रुपए देने की घोषणा की है और उसी के तहत यह दूसरी किश्त दी जा रही है।
ताजा खबर
हाई-प्रोफाइल हत्या मामले में मुख्य शूटर किया गिरफ्तार
जालंधर ग्रामीण पुलिस को मिली बड़ी सफलता, सात मामलों में था वांछित
छत से कूदकर किया भागने का प्रयास, पैर टूटा | Jalandhar News
जालंधर (सच कहूँ न...
पेट्रोल पंप कर्मचारियों से मारपीट कर नकदी लूटने के मामले में स्पेशल डिटेक्टिव यूनिट द्वारा 4 आरोपी काबू, सभी भेजे जेल
कलायत (सच कहूॅं/अशोक राणा)। Kalayat News: कलायत के गांव खरक पांडवा में पेट्रोल पंप कर्मचारियों से मारपीट कर नकदी लूटने के मामले में एसपी राजेश कालिया ...
घरौंडा में फिरौती के लिए फायरिंग करने वाले गैंग के तीन बदमाश गिरफ्तार, मुठभेड़ में दो घायल
घरौंडा (सच कहूँ न्यूज़)। Gharaunda News: हरियाणा के घरौंडा में पुलिस ने एक बड़ी कार्रवाई करते हुए फिरौती के लिए फायरिंग करने वाले तीन बदमाशों को गिरफ्त...
जानलेवा हमले व नाबालिग से छेड़छाड़ का आरोपी दबोचा
कैराना (सच कहूँ न्यूज़)। Kairana Crime News: नाबालिग से छेड़छाड़ व जानलेवा हमले के मामले में वांछित चल रहे एक आरोपी को पुलिस ने गिरफ्तार करके जेल भेजा है...
कैथल में लगे डोनाल्ड ट्रंप की बधाई के पोस्टर
भाजपा नेता गुरप्रीत सैनी ने लगाए है पोस्टर
कैथल (सच कहूं/कुलदीप नैन)। शहर में पिछले दो दिनों से अमेरिकी राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रंप (Donald Trump) की जी...
थाना समाधान दिवस में पहुंची 9 शिकायतें, पांच निस्तारित
कैराना (सच कहूँ न्यूज़)। Kairana News: एसडीएम व सीओ ने कोतवाली पर आयोजित थाना समाधान दिवस में पहुंचकर फरियादियों की समस्याएं सुनी। इस दौरान विभिन्न माम...
सपा से जितना दूर रहेंगे, उतना ही आप सुरक्षित रहेंगे: सीएम योगी
यूपी के सीएम योगी आदित्यनाथ ने गाजियाबाद में भाजपा कार्यकर्ताओं के चुनावी सम्मेलन को किया संबोधित, बोले
सिर्फ चुनाव नहीं जितना है, बल्कि रिकॉर्ड ...
स्थानांतरण पर शाखा प्रबंधक को दी भावपूर्ण विदाई
प्रथमा यूपी ग्रामीण बैंक शाखा कण्डेला में तीन वर्ष का कार्यकाल पूरा होने स्थानांतरित हुए नकुल नरवाल | Kairana News
कैराना (सच कहूँ न्यूज़)। Kairana Ne...
Haryana Roadways Bus: विधायक ने नारियल तोडक़र की बस की शुरूआत
खरखौदा (सच कहूं/हेमंत कुमार)। Haryana Roadways Bus: खरखौदा से दिल्ली जाने व दिल्ली से खरखौदा आने वाले लोगों की सुविधााओं को देखते हुए विधायक पवन खरखौद...
Weather Alert: अगले 24 घंटों में बदलेगा मौसम, जाने कहाँ होगी बारिश, कहाँ बढ़ेगी ठंड!
मौसम डेस्क (सच कहूँ/संदीप सिंहमार)। Weather Alert: बंगाल की खाड़ी में अगले 48 घंटों में कम दबाव का क्षेत्र बनने की संभावना है, जिससे तटीय तमिलनाडु और ...