लाइफ स्टाइल बदलने से बढ़ेगी रोग प्रतिरोधक क्षमता : डॉ औदिच्य
कोरोना से लड़ाई। नियमित योग, प्राणायाम व आसानी से होने वाले व्यायाम करें। समय पर शुद्ध व सात्विक भोजन करे। दिन में नहीं सोए तथा रात्रि में देर तक नहीं जागे। प्रकृति के साथ चलकर ही व्यक्ति अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ा सकता है।
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