यूं पाएं अपने मोटापे पर काबू
क्या न खाएं (Control Obesity)
परांठे, पूरी, घी चुपड़ी चपाती।
चावल रोजाना या अधिक न खाएं।
मलाई वाला दूध, दही तथा चाय-काफी अधिक न पीएं।
डिब्बाबंद खाद्य पदार्थ व फल न खाएं।
फास्टफूड जैसे नूडल्स, पिज्जा, बर्गर, चाइनीज डिशेज, ब्रेड, क...
Diwali 2024 Date: क्या इस बार दो दिन मनेगा दिवाली का त्यौहार, तारीख को लेकर कंफ्यूजन, यहां जानें…
Diwali 2024 Date: (सच कहूं/अनु सैनी)। हर साल की तरह हिंदुओं को दीपावली का बड़ी बेसब्री से इंतजार रहता हैं। दरअसल यह त्यौहार हिंदुओं का सबसे बड़ा त्यौहार होता है। इस दिन हर घर रोशनी ही रोशनी दिखाई देती है। रोशनी, खुशियों और लक्ष्मी पूजा का यह खास पर्व द...
Stuffed Lauki Recipe: स्वाद पर नहीं इसका जोर, खाने वाले का दिल मांगे मोर !
Gheeya खाएंगे लौकी का ऐसा चटपटा नाश्ता, तो खुल जाएगा हर दिल का रास्ता
ऐसी टेस्टी चटनी के साथ खाएं कि मुहँ में...
Stuffed Lauki Recipe: कहते हैं कि पेट से होकर जाता है दिल का रास्ता, खाएंगे लौकी का ऐसा चटपटा नाश्ता, तो खुल जाएगा हर दिल का रास्...
ऐसे करें कीमती साड़ियों की देखभाल
रेशमी व जरी की साड़ियां ज्यादातर शादी-विवाह, पार्टी या पर्व त्यौहार पर ही पहनी जाती हैं और ऐसे समय में ही जाने-अनजाने चिकनाई या सब्जी का निशान, कॉफी या चाय का दाग उस पर पड़ जाता है। अगर कुछ बातों का ध्यान रखें तो उनके दाग-धब्बे छुड़ाने, उन्हें धोने और स...
Rice Raspberry : चावल की रसभरी
सामग्री :
ताजा पनीर : 200 ग्राम
चीनी : 500 ग्राम
चावल का आटा : 100
गुलाब जल : एक छोटा चम्मच
पिस्ते कटे हुए : एक बड़ा चम्मच
विधि:
1. एक चौड़े मुंह के बर्तन में चीनी और 500 मिली. पानी डालकर एक तार की चाशनी बनाकर उतार लें। थोड़ी ठंडी होने पर इसमें...
आम फलों का राजा है, गलत ढंग से खाने पर नुकसान भी ज्यादा है
आम आजकल ‘आम’ है, लेकिन समर सीजन में आने वाला यह फल (Mango) बहुत ही खास भी है और इसे खाना भी बहुत ही रोचक है। इसे खाते समय गुठली फिसल-फिसलकर इधर-उधर भाग जाती है, कहीं फिसलकर कपड़ों पर गिर गई तो कहीं फर्श पर जा गिरती है लेकिन इसे खाने में मजा भी बहुत आत...
BPL Ration Card: बीपीएल राशन कार्ड जारी, डायरेक्ट कर सकते हैं डाउनलोड
चंडीगढ़। BPL Ration Card: गरीबी रेखा से नीचे रहने वाले लोगों को लाभान्वित करने के लिए बीपीएल राशन कार्ड बनाए गए हैं। लेकिन पिछले कई वर्षो से देखने में आ रहा था कि बहुत से ऐसे लोग इसे गरीबी रेखा की सीमा से ऊपर अच्छी तरह से इस्तेमाल करते थे। पर अब राशन ...
Property Knowledge: बात पते की ! आपके हितों की !! प्रॉपर्टी के पेपर खो जाने पर क्या करें?
नई दिल्ली। Property Knowledge इस भागदौड़ भरी जिंदगी में ना जानें दिमाग कहां-कहां घूमता रहता है, कहीं की चीजें कहीं ओर ही रख दी जाती हैं या फिर कहीं सफर के दौरान खो जाती हैं, जिससे जिंदगी संकटों से भर जाती है। जरूरी कागजात जैसे कि पढ़ाई के सर्टिफिकेट, म...
Chia Seed: फायदों का होगा ऐसा फ्लो, बढ़ जाएगा चेहरे का ग्लो!
Chia Seed: एक ऐसा बीज, जो है बड़े काम की चीज। इस नाचीज का गजब का बनता पानी, फायदों की इसकी है चौका देने वाली कहानी। जी हाँ, हम बात कर रहे हैं, चिया सीड्स की, जो बहुत फायदेमंद बीज है और जो विभिन्न पोषक तत्वों से भरपूर है। यह वेट घटाने में भी कारगर साबि...
मधुरता बनाए रखें पड़ोसी से
यंू तो गृहणियों का अधिकतर समय अपने घर आंगन की देखभाल व अन्य रसोई आदि के कामों में बीत जाता है। फिर भी जब पति दफ्तर और बच्चे स्कूल चले जाते हैं तब खाली समय में बतियाने, गप-शप करने या अपने मन की बात कहने और कुछ सुनने को बड़ा जी करता है। यह तभी संभव होता...
ताजा खबर
Honesty: बेशकीमती सोना भी नहीं डिगा सका डेरा श्रद्धालु का ईमान
Honesty: सोने का झुमका लौटाकर डेरा प्रेमी ने दिखाई ईमानदारी
टोहाना (सच कहूँ/सुरेन्द्र समैण)। एक ओर जहां डेरा सच्चा सौदा की साध संगत मानवता भलाई के का...
New Income Tax Bill 2025: खबर आपके काम की, नए इनकम टैक्स बिल पर वित्त मंत्री ने दी जानकारी, जल्दी पढ़ें…
12 लाख रूपये की आय पर कोई कर नहीं
New Income Tax Bill 2025: नई दिल्ली (एजेंसी)। केंद्रीय वित्त मंत्री ने कहा, ‘ऋण तक पहुंच में सुधार के लिए, क्रेडिट ...
Union Budget 2025 LIVE Updates: वित्त मंत्री ने 1.7 करोड़ किसानों की कर दी बल्ले-बल्ले, किया नई योजना का ऐलान, किसान क्रेडिट कार्ड की लिमिट बढ़ी
प्रधानमंत्री धन धान्य क़षि योजना से 1.7 करोड़ किसानों को होगा लाभ, यह योजना देश 100 जिलाें में होगी लागू: सीतारमण
Union Budget 2025 LIVE Updates: नई...
Unmarried Pension Yojana 2025: अविवाहित नागरिकों के लिए नई पेंशन योजना, हर महीने मिलेंगे इतने हजार रुपये!
Unmarried Pension Yojana 2025: भारत सरकार ने अविवाहित नागरिकों के लिए एक नई पेंशन योजना शुरू करने का ऐलान किया है, जिसे Unmarried Pension Yojana 2025 ...
Welfare Work in Malaysia: मलेशिया के स्कूल में पावन अवतार माह की खुशी में किया पौधारोपण व सफाई अभियान
मानवता भलाई कार्यों में जुटे शाह सतनाम जी ग्रीन एस वैल्फेयर कमेटी के सेवादार
Welfare Work in Malaysia: मलेशिया (सच कहूँ न्यूज)। पूज्य गुरु संत डॉ. गु...
हरियाणा में बड़ा हादसा, फतेहाबाद में सवारियों से भरी क्रूजर गाड़ी नहर में गिरी, 12 लोग बहे; एक ने बचाई जान
फतेहाबाद, विनोद शर्मा। गाड़ी में 13 लोग सवार थे। इनमें से एक मौके पर ही कूद गया और बाकी बह गए। घटना की सूचना मिलते ही रतिया क्षेत्र की पुलिस और आसपास...
Haryana Punjab Weather Alert: ठंड से ना हो परेशान, इस दिन से फिर बदलेगा मौसम, आया ताजा अपडेट
Haryana-Punjab Weather Alert: सच कहूँ/संदीप सिंहमार। हिसार। पश्चिमी विक्षोभ के प्रभाव से हरियाणा और पंजाब में मौसम में अचानक बदलाव देखने को मिला। सुबह...
Golden Cricket Tournament: श्री जलालआणा साहिब में क्रिकेट प्रतियोगिता, 3 राज्यों से पहुंची 48 टीमें
Golden Cricket Tournament Sri Jalalana Sahib: ओढां/सरसा, राजू। पूजनीय परमपिता शाह सतनाम जी महाराज के पावन एमएसजी अवतार माह के उपलक्ष्य में पावन गुरु न...
Dhaval Kanda Wedding: परिणय सूत्र में बंधे धवल कांडा
सरसा (सच कहूँ)। हलोपा सुप्रीमो ख एवं पूर्व विधायक गोपाल कांडा के अनुज वरिष्ठ भाजपा नेता गोबिंद कांडा और सरिता कांडा के पुत्र धवल कांडा और कानपुर के प्...
Sirsa Weather: सरसा अगले पांच दिन होगी बारिश! मौसम विभाग ने दी चेतावनी!
कोहरे की चादर में लिपटा सरसा | Sirsa Weather
Sirsa Weather Update: सरसा (सच कहूँ/पवन कुमार)। जिला में लगातार बढ़ रहे तापमान और पश्चिम में उठे एक और वि...