फिटकरी है बहुत गुणकारी, सेहत के लिए हितकारी, जानिए क्या-क्या हैं फायदे
Alum Benefits: आपने देखा होगा कि ज्यादातर लोग अपनी त्वचा को लेकर असमंजस की स्थिति में रहते हैं, खासकर गर्मियों में और इससे छुटकारा पाने के लिए विभिन्न प्रकार के घरेलू नुस्खे प्रयोग में लाते रहते हैं। काफी जद्दोजहद के बाद भी वो इससे निजात पाने में असमर्थ रहते हैं। ऐसे में फिटकरी का उपयोग बहुत ही फायदेमंद साबित हो सकता है। फिटकरी को लंबे समय से स्किन केयर के रूप में उपयोग किया जाता रहा है। आज इस लेख के माध्यम से हम आपकी स्किन की देखभाल के लिए कुछ टिप्स शेयर कर रहे हैं जिससे आप अपनी स्किन में सुधार ला सकते हैं।
आपकी जानकारी के लिए बता दें कि फिटकरी में बैक्टीरियोस्टेटिक पाया जाता है, मतलब कि यह बैक्टीरिया को बढ़ने से रोकता है और त्वचा को अंदर से साफ करने में मदद करता है। अगर दाग धब्बों के कारण आपकी स्किन बहुत ज्यादा खराब हो गई है, तो एक बार रोज पानी में फिटकरी मिलाकर लगाएं और फिर देखिए कैसे आपको दोगुने फायदे मिलते हैं। फिटकरी बालों के लिए भी लाभकारी है। इसको पानी में डालकर नहाने से बालों का झड़ना काफी कम हो सकता है। इससे आपके शरीर से निकलने वाले पसीने की बदबू भी दूर हो सकती है।
जानें फिटकरी के स्वास्थ्य लाभ | (Alum Benefits)
दाग-धब्बों का इलाज
अगर आप अपने चेहरों पर दाग-धब्बों से परेशान हैं तो चेहरे पर गुलाब जल और फिटकरी लगाने से चेहरे पर दाग-धब्बे की समस्या दूर की जा सकती है। आपको बता दें कि गुलाब जल में एंटीआॅक्सीडेंट्स और एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं जबकि फिटकरी में एंटी-बायोटिक, एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-फंगल, एंटी आॅक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी तत्व पाए जाते हैं।
- गुलाब जल और फिटकरी का उपयोग
दाग-धब्बों से छुटकारा पाने के लिए चेहरे पर फिटकरी और गुलाब जल लगाने के लिए आप आधा चम्मच फिटकरी के पाउडर में गुलाब जल मिलाकर पेस्ट बना लीजिए। फिर आप इसे चेहरे पर लगाकर हल्के हाथों से मसाज कीजिए। आधे घंटे के बाद आप चेहरे को साफ पानी से धो लीजिए, उसके बाद क्रीम वगैरह लगा सकते हैं ताकि स्किन पर रूखापन ना आए। ऐसा करने से आप देखेंगे कि कुछ ही दिनों में आपके चेहरे से दाग-धब्बे गायब होने लगेंगे और झुर्रियां भी कम हो जाएंगी। इस पेस्ट को रोज लगाने से चेहरे के अनचाहे बाल भी खत्म होंगे, जो हार्मोन की कमी के कारण निकल आते हैं। इस प्रयोग को करके आपका चेहरा चमकता-दमकता नजर आने लग जाएगा।
- रूसी में फायदेमंद | (Alum Benefits)
आपको बता दें कि फिटकरी में एंटी बैक्टीरियल गुण मौजूद होते हैं, जो आपके बालों की गहराई तक पहुंचकर रूसी आदि को अच्छे से साफ करते हैं। इसका अधिक लाभ उठाने के लिए रात को पानी में फिटकरी डालकर रख दें और सुबह उस पानी से सिर को धोने से सिर में मौजूद डैंड्रफ की समस्या हल हो सकती है। इसे सिर पर डालकर रगड़ने से आपके सिर में जमा हुई धूल मिट्टी भी साफ हो सकती है।
- बालों की बढ़ाएगी स्ट्रैंथ | (Benefits of Alum)
बालों की ग्रोथ बढ़ाने के लिए फिटकरी बहुत फायदेमंद होती है। इसमें पोटेशियम और सोडियम आदि की मात्रा पाई जाती है। इसे त्वचा छिलने या कटने के बाद भी लगाना असरदार माना जाता है। बालों की ग्रोथ और बालों में सफेदी की समस्या से छुटकारा पाने के लिए भी फिटकरी का उपयोग किया जा सकता है। इसके लिए आप फिटकरी को पीसकर उसे गुलाब जल के साथ मिला लें या आप ऐसा भी कर सकते हें कि फिटकरी के पानी में गुलाब जल मिलाकर इससे नहा सकते हैं, ऐसे में निश्चित तौर पर आपके बालों का विकास हो सकेगा। Fitkari Ke fayde
- महकाएगी आपका शरीर | (Benefits of Alum)
आप देखते होंगे कि गर्मी के मौसम में नहाने के कुछ ही समय बाद ही पसीना आना शुरू हो जाता है। अगर आपके साथ भी ऐसा होता है तो आप फिटकरी के पानी से नहाएं क्योंकि फिटकरी में एस्ट्रीजेंट और एंटीसेप्टिक गुण मौजूद होते हैं, जो आपके शरीर से आने वाली पसीने की दुर्गन्ध को रोकने का काम करते हैं। अगर आप पसीने की दुर्गन्ध से परेशान हैं तो फिटकरी को पानी में पीसकर डाल दें। कुछ समय बाद इस पानी से नहाएं। आप देखेंगे कि फिटकरी आपके लिए एंट्रीएस्टीजेंट और एक प्राकृतिक इत्र का काम करेगी और आपका शरीर महकता, खिलखिलाता दिखेगा।
कुछ लोगों के मन में यह सवाल उठता है कि क्या इसका उपयोग हर रोज किया जा सकता है तो उसका जवाब है कि फिटकरी को आप रोज अपने चेहरे पर या नहाने में इस्तेमाल कर सकते हैं बशर्ते, आपको अपने स्किन अनुसार इसका चुनाव करना होगा। जैसे कि अगर आपकी स्किन सेंसटिव नहीं हो तो आप फिटकरी को रोज 1 बार अपने चेहरे पर क्लींजर के रूप में इस्तेमाल कर सकते हैं या एक बार फिटकरी के पानी से नहा सकते हैं, साथ ही आप ऑयली स्किन पर भी इसका इस्तेमाल कर सकते हैं। Health News
नोट: उपर दिए गए विचार और सुझाव सिर्फ आपकी सामान्य जानकारी बढ़ाने के लिए दिए गए हैं। सच कहूँ इसकी पुष्टि नहीं करता है। कोई भी प्रक्रिया करने से पहले अपने चिकित्सक से सलाह अवश्य लें।
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