नई दिल्ली। Uric Acid Control: यूरिक एसिड का इंसानी शरीर में एक अहम रोल होता है। यह ऐसा अपशिष्ट उत्पाद है जोकि शरीर में कोशिकाओं के टूटने से बनता है। आमतौर पर यह खून से किडनी के माध्यम से शरीर से बाहर निकल जाता है। लेकिन कई बार स्थिति ऐसी बन जाती है कि शरीर में यूरिक एसिड की मात्रा अधिक हो जाती है, जिससे हाइपरयूरिसीमिया के आसार बन जाते हैं। वैसे तो आजकल यह एक आम समस्या है। क्योंकि अनियमित दिनचर्या, अनुचित खान-पान, मोटापे, शराब का सेवन और कुछ एलोपैथिक दवाओं से यूरिक एसिड का लेवल बढ़ना लाजिमी है।
जोकि आमतौर पर खून में घुल जाता है और किडनी से फिल्टर होकर शरीर से बाहर निकल जाता है, लेकिन कई बार क्या होता है कि बॉड़ी में हाई यूरीक एसिड लेवल इतना बढ़ जाता है कि किडनी इन्हें शरीर से बाहर निकालने में असमर्थ हो जाती हैं। जिसकी वजह से यह हड्डियों के बीच क्रिस्टल के रूप में जमा हो जाता है और शरीर विभिन्न बीमारियों की चपेट में आ जाता है। आज इस लेख के माध्यम से इस यूरिक एसिड के बढ़ते स्तर को कम करने और बाहर निकालने का चमत्कारिक नुस्खा शेयर किया जा रहा है, जिससे यूरिक एसिड खून से फिल्टर होकर शरीर से बाहर आ जाएगा। इसके लिए एक चमत्कारिक पानी का इस्तेमाल आप कर सकते हैं।
चमत्कारी पानी? Uric Acid Control
मेथी और धनिये के बीज यूरिक एसिड कम करने के लिए बहुत ही उपयोगी माने जाते हैं। इनके बीजों का पानी एक प्रभावी घरेलू नुस्खा है, यूरिक एसिड का लेवल कम करने के लिए। आपको क्या करना है कि आपको एक गिलास पानी में एक चम्मच मेथी दाना और एक चम्मच धनिये के बीज डालकर रात भर के लिए भिगो देना है और सुबह इस पानी को छान ले और खाली पेट पी लें। इससे क्या होगा कि पानी में जो पोषक तत्व मौजूद होते हैं वो यूरिक एसिड के स्तर को कम करने में मदद करते हैं। फाइबर और एंटीआॅक्सीडेंट से युक्त मेथी दाने यूरिक एसिड को शरीर से बाहर निकालने में काफी मददगार सिद्ध होते हैं। इतना ही नहीं धनिये के बीजों में मौजूद एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण जोड़ों में सूजन और दर्द को भी कम करने में सहायक होते हैं। यदि कुछेक सप्ताह तक हर रोज इस पानी का सेवन किया जाए तो यूरिक एसिड का लेवल कम होते आप देख पाएंगे।
क्या-क्या हैं बैनीफिट?
मेथी दाने और धनिये के बीजों का पानी कब्ज नाशक है, फाइबर युक्त मेथी दाना और धनिये के बीज पाचन में सुधार करने में मददगार हैं। मोटापा कम करने सहायक है। मेथी और धनिये के बीज में जो फाइबर मौजूद होता है, वह भूख को कम करने में मदद करता है, जिससे वजन कम हो सकता है। यह चमत्कारिक पानी इम्यूनिटी बूस्टर है। मेथी और धनिये के बीजों में एंटीआॅक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण मौजूद होते हैं जो इम्यूनिटी को बढ़ाते हैं। त्वचा संबंधी रोगों में काफी मददगार है। मेथी और धनिये के बीजों में मौजूद एंटीआॅक्सीडेंट तत्व त्वचा रोगों से बचाव करते हैं।
अस्वीकरण: लेख में दी गई जानकारी आपकी सामान्य जानकारी के लिए प्रदान की गई है, यह किसी इलाज का विकल्प नहीं हो सकता। ज्यादा जानकारी के लिए आप अपने नजदीकी डॉक्टर्स से संपर्क कर सकते हैं या किसी एक्सपर्ट से सलाह ले सकते हैं। सच कहूँ इसकी पुष्टि नहीं करता है।
