White Hair Home Remedies: आज हम आपको हल्दी के बारे में बताने जा रहे हैं कि यह रसोई ही नहीं बल्कि हमारे स्वास्थ्य पर भी बहुत असरदार है। जी हां! हल्दी से एक नहीं बल्कि अनेक फायदे हैं और शरीर को स्वस्थ रखने के लिए खानपान में शामिल किया जाता है। हल्दी स्किन केयर में भी फायदेमंद होती है और चेहरे को निखारने के लिए हल्दी को तरह-तरह से त्वचा पर लगाया जाता है लेकिन कम ही व्यक्ति जानते हैं कि हल्दी चेहरे ही नहीं बल्कि बालों के लिए भी अच्छी होती है। सफेद बालों को काला करने में हल्दी का इस्तेमाल किया जाता है। White Hair
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सफेद बालों के लिए हल्दी के घरेलू उपाए | White Hair
आपको बता दें कि सफेद बालों को काले करने के लिए हल्दी से हेयर मास्क तैयार करके लगाया जा सकता है। हल्दी का हेयर मास्क बनाने के लिए एक कटोरी में शहद डालें और इसमें बराबर मात्रा में ऑलिव ऑइल व हल्दी मिला लें। आपको बता दें कि इस हेयर मास्क को बालों पर पन्द्रह से बीस मिनट लगाये रखने के बाद धो लें। हल्दी का ये हेयर मास्क धीरे-धीरे बालों की जड़ों से लेकर सिरों तक बालों को काला बनाने में हेल्प करता है।
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हेल्दी का स्प्रे: आपको बता दें कि हल्दी बालों को काला बनाने ही नहीं बल्कि चमकदार बनाने के लिए भी यूज की जा सकती है। एक चम्मच हल्दी के पाउडर को एक कप पानी में मिलाये व इसमें थोड़ा एलोवेरा जैल भी डाल दें। इस पानी को स्प्रे बोतल में भरें व अच्छे से मिलाकर जड़ों से लेकर बालों के सिरों तक लगाये आपको तुरंत ही बालों को नहीं धोना है बल्कि एक से डेढ़ घंटे बाद बालों को धाये। और फिर आपको दिखेगा कि बाला घने और शाइनी नजर आने लगे हैं। White Hair
नारियल का तेल व हल्दी: नारियल का तेल और हल्दी दोनों ही बालों की ग्रोथ बढ़ाने में असरदार है। नारियल के तेल के साथ बनने वाला यह हेयर पैक बालों को बढ़ाता है। आपको सिर्फ करना ये है कि एक कटोरी में नारियल का तेल लें और इसे गर्म कर लें इसके बाद अब इस तेल में हल्दी मिलाये। जब तेल हल्का गर्म हो व बालों पर लगाया जा सके तब इस तेल से बालों की चंपी करें। इसके बाद बीस से पच्चीस मिनट बाद आपको सिर धो लेना है।
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बालों के लिए हल्दी के फायदे | White Hair
हल्दी वास्तव में आपके बालों के लिए अच्छी है क्योंकि यह बढ़ोत्तरी में मदद कर सकती है। यह आपके बालों के लिए कई अलग-अलग चीजें शैंपू, कंडीशनर, मास्क और तेल जैसे विभिन्न बाल उत्पादों में पाया जा सकता है।
हल्दी लगाने से, आप कई लाभों का अनुभव कर सकते हैं: White Hair
1. बालों का झड़ने को रोकता है: हल्दी की विरोधी भड़काऊ शक्तियां बालों को पतला करने के लिए एक प्रमुख वरदान हैं, क्योंकि यह विकास को प्रोत्साहित कर सकती है। “अधिकांश बालों का झड़ना कम से कम कुछ स्तर पर होता है,” खोपड़ी और बालों के रोम पर पैटर्न बालों के झड़ने या सीधे भड़काऊ बालों के झड़ने के प्रभाव को कम करता है।
2. रूसी से लड़ता है: “जब बालों में हल्दी का प्रयोग किया जाता है, तो हल्दी के विरोधी भड़काऊ और जीवाणुरोधी लाभ रूसी के साथ मदद कर सकते हैं,” । “जब रूसी को अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो यह अंतत: बालों के झड़ने का कारण बन सकता है। हल्दी के साथ बालों का इलाज खोपड़ी को स्वस्थ रख सकता है, जो स्वस्थ बालों और नए बालों के विकास में एक महत्वपूर्ण घटक है।
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3. तेल को नियंत्रित करता है: “हल्दी अपने विरोधी भड़काऊ और एंटी-माइक्रोबियल गुणों के कारण तैलीय बालों और खोपड़ी के इलाज के लिए बहुत अच्छी है,” वे सूक्ष्मजीवों के विकास को रोकते हैं, जो तैलीय खोपड़ी से ग्रस्त होते हैं।
4. खोपड़ी के स्वास्थ्य में सुधार करता है: हल्दी के विरोधी भड़काऊ लाभ आपके खोपड़ी के स्वास्थ्य को समग्र बढ़ावा देते हैं। “हल्दी के उपचार और विरोधी भड़काऊ गुण स्वाभाविक रूप से खोपड़ी की जलन को कम करने में मदद करते हैं-अन्य उत्पादों के विपरीत जो कृत्रिम अवयवों को जोड़कर ऐसा करते हैं। यह एक स्वस्थ खोपड़ी और बालों के लिए एक महान प्राकृतिक जोड़ है।
5. बालों को पर्यावरणीय तनावों से बचाता है: मुक्त कण आपके बालों, खोपड़ी और रंग पर कहर बरपा सकते हैं, लेकिन हल्दी जैसे एंटीऑक्सीडेंट्स को इतना उपयोग करने के कई कारणों में से एक यह है कि वे उनसे लड़ते हैं। नतीजतन, बालों के रोम हानिकारक अणुओं द्वारा नुकसान से सुरक्षित होते हैं।
बालों के प्रकार पर विचार
हमारे विशेषज्ञ इस बात से सहमत हैं कि हल्दी किसी भी प्रकार के बालों को बढ़ावा दे सकती है। “हालांकि, यदि आपके पास एक रूखेपन खोपड़ी की स्थिति है, तो आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि आप हल्दी के उपयोग के दौरान अपनी प्रगति को ट्रैक कर रहे हैं। कुछ मामलों में यह देखा जाता है कि हल्दी रूखेपन खोपड़ी की स्थिति को बढ़ाती है जो एलर्जी या चल रहे रासायनिक जोखिम के कारण होती है। इसका कारण यह है कि हल्दी प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को बढ़ा रही है, जो अंतत: बालों के झड़ने का कारण बन रही है। हालांकि, ये दुर्लभ स्थितियां हैं।
अपने बालों को काला करने के लिए हल्दी का उपयोग
1. मास्क के रूप में लगाएं: एक महान मॉइस्चराइजिंग हल्दी मास्क आसानी से जैतून के तेल और हल्दी को बराबर भागों में मिलाकर बनाया जा सकता है। “आप मास्क को और अधिक मॉइस्चराइजिंग बनाने के लिए थोड़ी मात्रा में शहद भी मिला सकते हैं। मास्क को समान रूप से लागू करें और इसे 15 से 20 मिनट तक लगा रहने , जिससे सामग्री बालों की जड़ें भिगो सके। अंत में, अपने पसंदीदा शैम्पू और कंडीशनर के साथ अपने बालों को धोएं और साफ करें।
2. अपनी खोपड़ी को पोषण दें: यह भी सिफारिश की जाती है कि हल्दी को लैवेंडर जैसे आवश्यक तेलों के साथ मिलाकर एक लाभदायक खोपड़ी उपचार बनाया जा सके।
3. पूरक के रूप में लें: हल्दी, एक विशेष मसाला हमारे बालों और त्वचा को स्वस्थ बनाने में मदद कर सकती है। हम इसे या तो अपनी त्वचा पर लगा सकते हैं या गोली के रूप में ले सकते हैं।
4. शैम्पू के रूप में उपयोग करें: हल्दी को अपनी दिनचर्या में शामिल करने का एक त्वरित और आसान तरीका हल्दी से बना कोई भी शैम्पू का प्रयोग करें। बस बाल साफ करें, शैम्पू लगाएं और दोहराएं।
