Hair Fall Home Remedies: आजकल बालों की समस्या कुछ ज्यादा (Hair Care) ही बढ़ गई है। इस समस्या को लेकर हर कोई परेशान है, चाहे वो पुरुष हो या महिला। हर कोई बाल झड़ने या फिर डैमेज बालों की समस्या से परेशान रहता है। जानकारी के लिए बता दें कि इसके पीछे का कारण असंतुलित खान पान और असंतुलित लाइफस्टाइल है। इसके के कारण हर कोई झड़ते और कमजोर बालों की समस्या से परेशान है। Lifestyle
क्या आप भी लंबे समय से अपने बालों को लंबा और घना करने का प्रयास कर रही हैं, लेकिन आपको वह रिजल्ट नहीं मिल रहा है, जो आप चाहती हैं। अगर ऐसा है तो आपको टेंशन लेने की कोई जरूरत नहीं है। आप बिना टेंशन के अपने बालों में प्याज का रस लगाएं। कहा जाता है कि प्याज का रस बालों के लिए जादुई रूप से काम करता है। इसका नियमित प्रयोग एक एंटीआॅक्सीडेंट एंजाइम के स्तर को बढ़ावा देता है, जिसे कैटेलेज कहा जाता है। दरअसल प्याज के रस में सल्फर होता है, जो आपके पोर्स को पोषण देता है और उन्हें दोबारा से एक्टिव करने में मदद करता है। सल्फर बालों को पतला और टूटने से भी रोकता है। प्याज के रस में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट बालों को सफेद होने से भी रोकता है। यदि आप बालों को बढ़ाने का एक शॉर्टकट ढूंढ रही हैं, तो प्याज के रस का उपयोग बताई गई विधि से करें। Hair Care
वैसे तो हर कोई झड़ते और कमजोर बालों से परेशान है। ऐसे में बालों के ग्रोथ के लिए आप बर्षो से इस्तेमाल होने वाले घरेलू नुस्खे अपना सकते हैं। हम बात कर रहे हैं प्याज के बारे में। इसमें मौजूद पोषक तत्व बालों की ग्रोथ को बढ़ाने में सहायक होते हैं। प्याज को बालों में लगाने से बालों को चमकदार और मजबूत बनाया जा सकता है। तो चलिए बताते हैं में बालों को प्याज को कैसे लगाएं और इसे किस चीज में मिलाकर लगाने से फायदा मिलता है।
प्याज और जैतून का तेल-प्याज के रस के 3 बड़े चम्मच और जैतून के तेल के 2 बड़े चम्मच का एक मिश्रण पैक तैयार कर लें। इसे अपने स्कैल्प पर लगाएं और 5 मिनट तक सर्कुलर मोशन में मसाज करें। इसे 2 घंटे के लिए छोड़ दें और फिर एक माइल्ड शैंपू का उपयोग करके बालों को धो लें। दो दिनों में एक बार इस तेल को लगाने से आपको काफी फायदा मिलेगा। जैतून के तेल में रूसी से लड़ने के गुण होते हैं और यह बालों के विकास को बढ़ावा देता है। साथ ही,यह आपके बालों को कंडीशन भी कर सकता है।
प्याज और नारियल का तेल | Hair Care
एक छोटी कटोरी लें। इसमेंं दो टेबलस्पून प्याज का रस और दो टेबलस्पून नारियल का तेल एवं 5 बूंद टी-ट्री आॅयल मिक्स कर लें। इसके बाद इन्हें अच्छे से मिलाएं और इस तेल को अपने स्लैब पर लगाएं तथा 2 मिनट के लिए हल्के हाथों से मालिश करें फिर शॉवर कैंप से कवर कर लें। 30 मिनट तक वेट करें और फिर एक माइल्ड शैंपू का उपयोग करके बालों को धो लें। नारियल के तेल में विशेष रूप से एंटी-बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं, जो रूसी व बालों का झड़ना आदि सब समस्याओं को दूर करते हैं।
कैस्टर ऑयल और प्याज का रस | Hair Care
कैस्टर ऑयल और प्याज के रस के 2 बड़े चम्मच मिलाएं। फिर इसे अपने सिर पर अच्छी तरह से हल्के हाथों से मालिश करें, लगभग 1 घंटे तक प्रतीक्षा करें और फिर एक माइल्ड शैंपू के उपयोग से अपने बालों को धो लें। इस तेल को 2 दिन में एक बार लगाएं कैस्टर आॅयल जब प्याज के साथ मिलाया जाता है, तो बालों का गिरना कम होता है और वे घने और लंबे होते हैं।
आंवला और प्याज
आंवला और प्याज के रस का पैक बनाने के लिए आप प्याज का छिलका उतारकर इसे टुकड़ों में काट लें। इसके बाद प्याज को ब्लेंडर में डालें। ऊपर से आप इसमें आंवले को भी काट कर डाल लें। आंवले से उसकी गुठली को अलग कर ले। इन दोनों को ब्लेंडर में ब्लेंड कर लें जरूरत हो तो इसमें थोड़ा गुलाब जल भी मिला सकते हैं। इसके बाद इस पेस्ट को एक बाउल में छान लें, आपका पैक तैयार है अब इसे आप अपने बालों में लगाएं और एक घंटा इसे अपने बालों में लगा रहने दें, उसके बाद शैंपू से अपने बालों को धो लें।
बालों में आंवला, जैतून तेल, नारियल तेल और कैस्टर ऑयल के फायदे
आंवला: आंवले को इंडियन गूजबरी कहा जाता है। यह बालों और स्कैल्प के लिए गुणों का खजाना है। आंवले का इस्तेमाल बालों के विकास और रंग को बढ़ाने के लिए पारंपरिक नुस्खे में हेयर टॉनिक की तरह इस्तेमाल किया जाता है। आंवले में विटामिन ई पाया जाता है जो बालों की ग्रोथ में मदद करता है।
जैतून का तेल: दरअसल आॅलिव आॅयल में पाया जाने वाला ओलयूरोपिन नामक तत्व बालों के बढ़ने की प्रक्रिया को बढ़ावा देता है। जैतून के तेल से स्कैल्प की मसाज करने से बालों के झड़ने की समस्या कुछ हद तक कम हो सकती है। जैतून का तेल बालों से रूसी को निजात दिलाने में भी मदद करता है।
नारियल का तेल: नारियल तेल में एंटी फंगल गुण होते हैं। यह स्कैल्प के ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर बनाने में मदद करता है। इसके इस्तेमाल से बाल जड़ से मजबूत होते हैं और हेयर फॉल की समस्या से छुटकारा मिलता है। डैमेज बालों को रिपेयर करना चाहते हैं, तो नियमित रूप से नारियल तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं।
कैस्टर ऑयल: वहीं पोषक तत्वों से भरपूर कैस्टर ऑयल को भी हेल्दी स्वीट्स का बेस्ट सोर्स माना जाता है। ऐसे में बालों पर मास्टर एवं कैस्टर ऑयल लगाकर आप हेयर फॉल, डैंड्रफ और ड्राई हेयर से निजात पा सकते हैं जिससे आपके बाल लंबे घने मजबूत और आकर्षक भी दिखने लगते हैं।
प्याज का रस: प्याज का रस भी बालों के लिए किसी वरदान से कम नहीं है। यह बालों की स्कैल्प को पोषण देता है। प्याज के रस में एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं। इस कारण यह स्कैप में होने वाले किसी भी प्रकार के संक्रमण से बचाव करता है और बालों का झड़ना रोक देता है। इसमें प्रचुर मात्रा में सल्फर होता है जो स्कैल्प के ब्लड सर्कुलेशन में सुधार कर नये बालों को जड़ से मजबूत बनाने में मदद करता है। इसके अलावा सल्फर बालों के मुख्य घटक केराटिन के लिए भी उपयोगी हो होता है। हेयर के फॉलिकल्स को रिपेयर करने के लिए भी सल्फर उपयोगी माना जाता है।
नोट: यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है। सच कहूँ इसकी पुष्टि नहीं करता है। ज्यादा जानकारी के लिए हमेशा अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
