Diabetes Symptoms: …नींद में पेशाब आना है एक बड़ी परेशानी, ये है हाई Blood Sugar की निशानी

Diabetes Symptoms: कई बार यह देखने में आता है कि सोते-सोते ही पेशाब निकल जाता है और नींद में पता भी नहीं चलता। अगर ये समस्या आप में से किसी को भी है तो आपको जरूर डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए। ये खतरनाक संकेत हैं जोकि शुगर के भी हो सकते हैं। इसलिए हो सके तो आपको शुगर की जांच करवानी चाहिए ताकि समस्या का समाधान हो सके। आज हम आपको बताएंगे कि ऐसे कौन से लक्षण हैं जिनसे पता चले कि ब्लड शुगर हाई है।

सबसे पहले तो आपको क्या करना है कि ब्लड शुगर की जांच करानी चाहिए। जांच में अगर फास्टिंग ब्लड़ शुगर 99mg/dL या इससे कम है तो इस अवस्था में आपका ब्लड शुगर नॉर्मल है लेकिन अगर फास्टिंग ब्लड शुगर 100mg/dL से 125mg/dL तक है तो ब्लड शुगर हाई माना जाता है। डाक्टरों के अनुसान यह प्रीडायबिटीज की श्रेणी में आता है। बता दें कि सुबह के समय बे्रकफास्ट करने के 2 घंटे बाद ब्लड शुगर 130mg/dL से 140mg/dL है तो इसे सामान्य माना जाएगा। अगर खाने के इससे अधिक लेवल पर बढ़ जाता है तो उसे हाई माना जाएगा। इसके हाई होने पर विभिन्न प्रकार की गंभीर परेशानियाँ उत्पन्न होने का खतरा बन सकता है जिसमें दिल के रोग एवं स्ट्रोक का खतरा आम बात है।

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आपकी जानकारी के लिए बता दें कि टाइप 2 डायबिटीज किसी उम्र की मोहताज नहीं होती यह किसी भी उम्र में हो सकती है। लेकिन ज्यादातर इसके लक्षण बढ़ती उम्र वालों में ज्यादा पाए जाते हैं। अगर आपके अंदर भी इसके लक्षण दिखाई देते हैं ऐसे में आपको जरूर डाक्टर से उचित परामर्श लेना चाहिए ताकि समय रहते आसानी से ब्लड शुगर को कंट्रोल किया जा सके । चलिए देखते हैं ऐसे कौन-कौन से लक्षण हैं जो दर्शाते हैं कि ब्लड शुगर हाई है।

बार-बार बाथरूम की शिकायत | Diabetes Symptoms

जान लें कि जब आपको बार-बार बाथरूम जाने की शिकायत होती है तो समझ लो कि आपका ब्लड शुगर हाई है। इसमें ही बार-बार पेशाब जाने की इच्छा होती है और पेशाब इतना आता है कि आप नींद में ही पेशाब करने को मजबूर हो जाते हो या कई बार तो नींद में सोते-सोते ही पेशाब निकल जाता है।

ज्यादा प्यास लगना

कई बार क्या होता है कि ठंडे मौसम में भी आपको ज्यादा पानी पीने की इच्छा जागृत होती है, मुंह सूख जाता है। ऐसा इसलिए होता है कि आपकी किडनी ओवरटाइम वर्क कर रही होती है और आप ज्यादा बार पेशाब कर आते हैं जिससे आपके टिशूज से वेल्यूबल फ्लूड खींच लिए जाते हैं जिससे आपको हरदम पेशान जाने की इच्छा होती है और बार-बार पेशाब जाओगे तो लाजिमी है कि प्यास भी लगेगी। इसलिए ऐसा होता है, प्यास ज्यादा लगती है। ऐसे में ब्लड शुगर लेवल की जांच करानी आवश्यक है।

शरीर थका-थका रहना | Diabetes Symptoms

ज्यादातर देखने में यह आता है कि बार-बार पेशाब आने के कारण डिहाइड्रेशन की समस्या उत्पन्न हो जाती है जो डायबिटीज रोगियों में थकान का कारण बनती है। यह तब होता है जब आपका ब्लड शुगर हाई हो जाता है और जब यह हाई होता है तो आपका शरीर अतिरिक्त शुगर से छुटकारा पाने के लिए कड़ी मेहनत करताा है। यह प्रक्रिया न केवल आपके शरीर पर बुरा प्रभाव डालती है बल्कि यह आपके शरीर द्वारा उर्जा के लिए ग्लूकोज का उपयोग करने के तरीके को भी चेंज कर देती है। हाई ब्लड शुगर या हाइपरग्लेसेमिया थका देने वाला प्रभाव डालता है।

आंखों का धुंधलापन | Diabetes Symptoms

ब्लड शुगर का हाई होना आंख की छोटी रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचाने वाला हो सकता है, जिससे क्या होता है कि आपकी आंखों का लेंस सूज जाता है और आंख से धुंधला दिखने लगता है। जैसे-जैसे रक्त शर्करा का स्तर बढ़ जाता है तो आपकी आंखों का विजन खराब हो सकता है।

भूख ज्यादा लगना

ब्लड शुगर हाई होने पर आपका शरीर सक्रिय रूप से इससे छुटकारा पाने को बेकरार रहता है क्योंकि आपका शरीर आपके द्वारा किए जाने वाले भोजन से प्राप्त होने वाले बहुत से ग्लूकोज को बाहर निकाल देती है जिससे शुगर के रोगियों को भूख अधिक लगती है। अगर आपके साथ भी ऐसा है तो तुरंत आपको अपने डॉक्टर से शुगर की जांच करानी चाहिए।

वजन गिरना

ब्लड शुगर का लेवल बढ़ने से आपके शरीर से अतिरिक्त ग्लूकोज पेशाब के रास्ते शरीर से बाहर निकल जाताा है जिसके कारण आपका शरीर भरपूर ऊर्जा की कमी मजसूस करता है। जब आपका शरीर ऊर्जा के लिए ग्लूकोज का उपयोग करने में असमर्थ होता है तो यह वसाा एवं मांसपेशियों को बर्न करता श्ुारू कर देता है जिससे आपका वजन कम होने लगता है।

अधिक देर तक घाव का बने रहना

ब्लड शुगर के अधिकतर रोगियों में यह देखने में आता है कि चोट लगने या कोई घाव हो जाने पर उसे ठीक होने में अधिक समय लग जाता है। धीमी गति से इलाज के कारण ठीक न होने वाले कट और घावों में संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है और वह संक्रमण कई बार इतना बढ़ जाता है कि अंग तक कई बार डॉकटरों को काटना पड़ जाता है। इसलिए जितना जल्दी हो सके ब्लड शुगर की जांच कराकर उसका अतिशीघ्र इलाज कराना चाहिए।

हाथ-पैरों का सुन्न होना

ब्लड शुगर का लेवल बढ़ने से आपके हाथों और पैरों में झनझनाहट हो सकती है या आपके हाथ-पैर सुन्न हो सकते हैं जोकि दर्द या न्यूरोपैथी तक बढ़ सकती है। ब्लड शुगर का लेवल बढ़ जाने से यीस्ट इंफेक्शन होने का खतरा भी अधिक बना रहता है। ज्यादातर ये इंफेक्शन जेनाइटल क्षेत्र, मुंह या बगल में हो सकता है। ब्लड शुगर का लेवल बढ़ जाने के कारण आपका स्किन भी ड्राई रह सकती है या स्किन पर ज्यादा खुजली होना भी हाई ब्लड शुगर होने के संकेत हैं।

नोट: उपर दिए गए विचार और सुझाव सिर्फ आपकी सामान्य जानकारी बढ़ाने के लिए दिए गए हैं। सच कहूँ इसकी पुष्टि नहीं करता है।