Fair in: स्पष्ट, चमकती त्वचा प्राप्त करने के लिए, विशेष रूप से आपकी त्वचा के प्रकार के आधार पर उत्पादों के साथ त्वचा देखभाल दिनचर्या का पालन करना आवश्यक है। लेकिन इसके अलावा कुछ और भी है जो काफी महत्वपूर्ण है – नियमित फेशियल। लेकिन अगर आपकी सोच यह है कि फेशियल का मतलब सैलून में जाना और सुंदर पैसे खर्च करना है तो आप बिल्कुल गलत हैं।
अपनी त्वचा को लाड़-प्यार करने, पोषण देने और सुदंर के लिए नियमित फेशियल महत्वपूर्ण है लेकिन हर बार सैलून जाना आवश्यक नहीं है। अपनी रसोई और ब्यूटी शेल्फ से आसानी से उपलब्ध सामग्री से आप कई आसान चरणों में घर पर खुद को सैलून जैसे फेशियल दे सकते हैं। चूंकि इस होममेड फेशियल में उपयोग की जाने वाली सामग्री 100% प्राकृतिक हैं इसलिए आप इसे बिना किसी चिंता के उपयोग कर सकते हैं!
फेशियल के फायदे | benefits of facials
1. त्वचा को साफ करता है।
भले ही आप हर एक दिन अपना चेहरा धोते हैं, लेकिन कई बार मैल तेल और मेकअप का अवशेष पीछे छूट जाता है। यह त्वचा के छिद्रों को बंद कर सकती है और अगर अनदेखा छोड़ दिया जाता है तो मुँहासे भी हो सकते हैं। नियमित रूप से खुद को होममेड फेशियल देने से स्पष्ट दिखने वाली त्वचा के लिए गहरी सफाई में मदद मिलती है।
2. रक्त प्रवाह में सुधार करता है | Fair in
अपने आप को फेशियल देने की प्रक्रिया में आपके चेहरे की कई बार मालिश करना शामिल है। यह त्वचा में रक्त परिसंचरण में सुधार करने में मदद करता है। यह, प्राकृतिक वस्तुओं के साथ मिलकर जो हम घर के बने फेशियल में उपयोग करते हैं, आपकी त्वचा को स्वस्थ और युवा दिखने के लिए आवश्यक विटामिन और पोषक तत्व देने में मदद करता है।
3. एक्सफोलिएट्स –
होममेड फेशियल में उपयोग की जाने वाली कुछ सामग्री शानदार प्राकृतिक एक्सफोलिएटर हैं। मृत त्वचा कोशिकाओं धीरे-धीरे दूर करने में मदद करते हैं।
4. मुहांसों को नियंत्रित करता है
घर का बना फेशियल त्वचा की गहरी सफाई क्षमताओं और एक्सफोलिएटिंग लाभों के लिए उपयोगी है आपकी त्वचा आमतौर पर बहुत स्पष्ट दिखती है।
5. त्वचा फिर से जवां और तरोताजा महसूस होती है | Fair in
अगर लगातार गंदगी, प्रदूषण और सूरज की रोशनी के संपर्क में आने से आपकी त्वचा सुस्त और बेजान दिख रही है, तो फेशियल इसका सटीक जवाब है। एक्सफोलिएटिंग और त्वचा को बहाल करने वाली सामग्री के गुण इसे ताजा और फिर से जीवंत को प्रकट करने तथा सूखी और मृत त्वचा को दूर करने में मदद करते हैं। फेशियल आपके चेहरे पर चमक लाने और इसे ताजा दिखाने का एक शानदार तरीका है। आप घर पर उन सामग्रियों के साथ फेशियल भी कर सकते हैं जो आपकी रसोई में आसानी से उपलब्ध हैं।
घर पर फेशियल करने के लिए स्टेप बाय स्टेप गाइड:
1. अपने चेहरे को साफ करें: किसी भी फेशियल में पहला कदम आपके चेहरे को साफ करना है। अपने चेहरे से किसी भी मैल या मेकअप को हटाने के लिए एक सौम्य क्लींजर का उपयोग करें। यह आपकी त्वचा को फेशियल में अगले चरणों के लिए तैयार करेगा।
2. एक्सफोलिएट: अगला कदम अपनी त्वचा को एक्सफोलिएट करना है। एक्सफोलिएट करने से मृत त्वचा कोशिकाएं हट जाती हैं और ताजा, नई त्वचा का पता चलता है। आप स्टोर से खरीदे गए एक्सफोलिएटिंग स्क्रब का उपयोग कर सकते हैं या चीनी और जैतून के तेल का उपयोग करके घर पर बना सकते हैं।
3. भाप: अपने चेहरे को भाप देना त्वचा के छिद्रों को खोलने और फेशियल में अगले चरणों के लिए आपकी त्वचा को तैयार करने का एक शानदार तरीका है। थोड़ा पानी उबालें और इसे एक कटोरे में डालें। कटोरे के ऊपर अपना चेहरा रखें और भाप लेने के लिए अपने सिर को तौलिया से ढक लें। 5-10 मिनट तक ऐसे ही रहें।
4. मास्क: अपने चेहरे पर फेशियल मास्क लगाएं। आप स्टोर से खरीदे गए मास्क का उपयोग कर सकते हैं या शहद, दही या एवोकैडो जैसी सामग्री का उपयोग करके घर पर बना सकते हैं। मास्क को 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें।
5. कुल्ला: मास्क को गर्म पानी से धो लें और तौलिए से अपने चेहरे को सूखा लें।
6. मॉइस्चराइज करें: किसी भी फेशियल में आखिरी कदम आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज करना है। एक मॉइस्चराइजर का उपयोग करें जो आपकी त्वचा के प्रकार के लिए अनुकूल है और इसे अपने पूरे चेहरे पर लगाएं।
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बेहतर परिणाम के लिए टिप्स | Fair in
• किसी भी प्रकार का फेस मास्क लगाने से पहले हमेशा अपने चेहरे को साफ करें।
• फेशियल के प्रभवशाली बनाने के लिए, आप अपनी त्वचा के छिद्रों को खोलने के लिए अपने चेहरे को थोड़ी भाप भी दें सकते हैं।
• चेहरे के मास्क को अपनी त्वचा पर कम से कम 15-20 मिनट तक रहने दें ताकि यह अपना असर कर सके।
• त्वरित एक्सफोलिएटिंग प्रभाव के लिए फेस मास्क को सौम्य गोलाकार गति में हटा दें।
• फेस मास्क को हटाने के बाद, हमेशा एक मॉइस्चराइजर के साथ इसका पालन करें जो आपकी त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त हो।
इन आसान स्टेप्स को फॉलो करके आप घर पर ही फेशियल कर सकते हैं जिससे कुछ ही मिनटों में आपका चेहरा ग्लो करने लगेगा। इसलिए, अगली बार जब आप खुद को लाड़-प्यार करना चाहते हैं, तो घर पर फेशियल बनाने की कोशिश करें और देखें कि इससे आपकी त्वचा पर क्या फर्क पड़ता है।
नोट : यह लेख सिर्फ सामान्य जानकारी के लिए दिया गया है, सच कहूँ इसकी पुष्टि नहीं करता है।
