पुलिस लाईन मानसा में पुलिस कर्मचारियों ने किया अनुलोम-विलोम
सच कहूँ न्यूज मानसा। एसएसपी मानसा डॉ. नरिन्दर भार्गव के नेतृत्व में मानसा पुलिस ने पुलिस लाईन मानसा में योगा कर अंतरराष्ट्रीय योगा दिन मनाया। एसएसपी ने बताया कि अपनी सेहत को तंदरूस्त रखने के लिए पूरी दुनिया के अलग-अलग देशों की ओर से आज योग दिवस मनाया जा रहा है। कोरोना महामारी के फैलाव के मद्देनजर और जिले में अमन और कानून व्यवस्था को बहाल रखने के लिए की जा रही रोजाना की ड्यूटियों को सभ्यक ढंग से निभाने के लिए पुलिस कर्मचारियों को चुस्त-फुरत और सेहतमंद रखना अति जरूरी है।
उन्होंने बताया कि मानसा पुलिस की ओर से भी इस मुहिम का हिस्सा बनते हुए संजीव गोयल उप कप्तान पुलिस (स्थानिक) मानसा की निगरानी में सुबह 6 बजे से 8बजे तक पुलिस लाईन मानसा में योगा किया गया जो योगा माहिर हरमनदीप सिंह की ओर से बहुत नम्रता और सही तरीके से करवाया गया। इस मौके थानों, चौकियों, ईकाईयों और पुलिस लाईन मानसा के 80 कर्मचारियों ने कोविड-19 महामारी कर सावधानियों की इन्न-बिन्न पालना करते हुए योग में हिस्सा लिया।
आज के योगा में कर्मचारियों को पहले वॉकिंग, फिर हलकी जोगिंग, पी.टी. के बाद प्राणायाम का अभ्यास, अनूलोम, विलोम आदि योग क्रियाएं, आसनों का अधिक से अधिक अभ्यास सही तरीके से करवा कर उनकी रोग प्रतिरोध क्षमता (इम्युनिटी सिस्टम अप करना) में विस्तार किया गया, जिससे कर्मचारी शारीरिक और मानसिक तौर पर फिट रह कर अपनी ड्यूटी और अच्छे तरीके से निभा सकें। एसएसपी मानसा ने बताया कर्मचारियों की शारीरिक और मानसिक फिटनेस के लिए आज के अंतरराष्ट्रीय योगा-डे मौके मानसा पुलिस की ओर से शुरू किया योगा आगे भी इसी तरह ही लगातार जारी रखा जायेगा।
ड्यूटी के तनाव को खत्म करने के लिए योगा जरूरी: एसएसपी
एसएसपी डॉ. नरिन्दर भार्गव ने कहा कि पुलिस कर्मचारियों को शारीरिक और मानसिक तौर पर बदलते सामाजिक हालातों अनुसार फिट और निरोग रखना जरूरी है क्योंकि कोरोना महामारी के साथ निपटने के लिए और ज्यादा ड्युटियां, प्र्रतिदिन के धरने, रैलियां, अमन और कानून व्यवस्था आदि संबंधी दिन-रात की ड्यूटियों के मद्देनजर पुलिस कर्मचारियों के पास अपनी सेहत को संभालने के लिए समय न मिलने के चलते वह अक्सर तनाव में आ जाते हैं। लगातार चल रही ड्यूटी के तनाव को खत्म करने के लिए और उनको शारीरिक और मानसिक तौर पर फिट रखने के लिए योगा आसन बहुत जरूरी हैं।
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